Мать "без иммунитета" - как перестать болеть?

Всем привет! Не знаю, насколько по теме группы, но я привяжу к теме, потому что спросить больше негде.

Дело вот в чём. Я хочу спросить мамочек, чьи дети от 3 до 6 ходят в садик, постоянно таскают домой из садика инфекцию и постоянно болеют через каждые 1-2 недели в садике. Вот скажите: вы сами от своих деток заражаетесь и болеете каждый раз или нет? А если заражаетесь и болеете - то насколько сильно и как долго болеете?
У меня сейчас проблема такая: где-то с декабря месяца (около 4 месяцев назад) я полностью потеряла иммунитет и стала намного дохлее своих постоянно болеющих в садике детей. Дети продолжают болеть - но они выздоравливают сами, легко и без лекарств - и так до следующей болезни. Беда в том, что я от них заражаюсь и каждая такая болезнь у меня длится и длится, на неё накладывается следующая болезнь - и получается, что болею непрерывно. От этих непрерывных болезнь обострились и не проходят все хронические заболевания и добавились новые, получился полный букет из гайморита, фронтита, ларингита, фарингита, бронхиальной астмы и язвы желудка, сейчас еще и на глаза всё перекинулось. Ощущение, что я 100-летняя старуха, к тому же больная СПИДом. А ведь была я когда-то отменно здоровым человеком! Даже в беременности и после родов я такой дохлой не была.
Тревожные звоночки на самом деле были и в прошлом году, но там немного спас летний отпуск. Помню, весь май в прошлом году у меня болело горло, и никак не проходило, но потом родители меня взяли с собой в санаторий на соленые источники в Башкирию - и горло перестало болеть в этом санатории и после не возобновилось. А в августе мы поехали с мужем и одним из детей в Крым - но там я тоже болела, только к концу отпуска начала вылезать из вечного насморка, а в самом начале отпуска и вовсе температура была (хотя у меня она редко).
Не проверяла, но предположительно я переболела ковидом-19, несмотря на прививку (обоняние терялось и до сих пор не особо восстановилось, как и вкус). Ковид мог сорвать мне иммунитет? И как и что делать, чтобы восстановить иммунитет если не до прежнего уровня, то хотя бы до уровня моих садовских детей?
А то, знаете ли, в нынешних условиях вечно болеть - непозволительная роскошь. Лекарства сильно дорожают и попадают в категорию дефицита. Кроме того, у меня куча детей, которым нужна я, здоровая и сильная. А если мать дохлая, с постоянными соплями, изжогой, одышкой и каждое утро, просыпаясь, мечтает сдохнуть, чтобы наконец перестать болеть - то на жизнь семьи это более чем негативно сказывается. Была ли тут у кого такая проблема? Или это только я такая развалюха?