Поддержите меня))
Мои настроенияСегодня я впервые буду выступать перед публикой. Даю МК по слингоношению. Ааа... мандражирую)) человек 20 будет. Кому-то может показаться, что это немного, но для меня много)) Волнуюсь конечно же.. есть у меня еще такая проблема, что когда я долго рассказываю, мне перестает хватать воздуха, задыхаюсь буд-то.. Как избежать этого? Воду возьму два баллона, что бы не пересыхало во рту. Лекция рассчитана на полчаса.
Были ли у вас проблемы с выступлениями? Как вы справлялись с волнением? Может есть проверенные средства?
Поддержите, напутствуйте меня, друзья)))
Евгения
а не подскажешь,у меня сыну 3 мес,можно его носить вертикально в слинго-шарфе?
06.09.2012
Ответить
Инна
Конечно можно и даже нужно! При условии правильной намотки. Вертикальное положение способствует развитию вестибулярного аппарата, профилактике дисплазии тазо-бедренных суставов, предотвращает нарушения осанки, помогает сохранить тесный психофизиолический контакт с мамой. Приходите к нам на мастер-класс, расскажем, покажем, дадим примерить слинги)
07.09.2012
Ответить
Инна
Конечно можете! Хотя шарф, конечно, гораздо удобнее и универсальнее)) Посоветую для выбора слинга с кольцами шарфовую ткань, диагонального плетения. Категорически против бязи, потому что эта ткань дает мало возможностей для регулировки и удобства.
08.09.2012
Ответить
Евгения
у меня ССК из льна,теперь хочу сшить шарф,ткань уже присмотрела-жаккард,но мне кажется он сильно тянется
10.09.2012
Ответить
Инна
Сильно тянуться она не должна, т.е. она не должна тянуться практически вообще)) Иначе намотка быстро будет провисать, ребенок принимет неправильное положение, вы будете уставать и разочаруетесь в слингоношении. Посоветую все же приобрести настоящий шарф, не самошитый. Вариант подобрать можно бюджетно, недороже, чем вы будете покупать 5 метров ткани.
10.09.2012
Ответить
Инна
Для шарфа не так просто подобрать правильную ткань. Она должна быть саржевого плетения. Подробнее смотрите здесь http://www.slingokonsultant.ru/makesling/sling-sharf.php Там дается "выкройка прямоугольника", но я настоятельно рекомендую резать ткань в форме параллелепипеда. Для вашего же удобства)
09.09.2012
Ответить
Инна
Никак)) Провал я считаю.. Ниже написала. Людям нафиг это не нужно. Но мы будем настаивать!!!))
29.08.2012
Ответить
Наталья
Себе для спокойствия шпаргалку. Четкий план что в какой последовательности собираешься говорить. Ещё можно сделать распечатки для участников - с какими-нибудь подробностями.
Улыбаться, глубоко дышать, говорить не быстро. Не пугаться повторяться или ссылаться на распечатки, выданные участникам.
Начинаешь загоняться, лови себя, делай глубокий вдох, вставку "кстати в ваших распечатках есть эта информация..." пока будут листать странички - тормози, считай до десяти, дыши, улыбайся и продолжай.
Удачи тебе!!! :)
28.08.2012
Ответить
Инна
Спасибо, Наталья! Сегодня только прочитала ответ, но пригодится на будущее)) МК был провален((( Все пошло совсем иначе, чем было запланировано.
Во-первых, пришел один (!) человек, вместо заявленных двадцати. Как объяснили организаторы - время неподходящее, 19 часов.
Во-вторых, нам достался один час, вместо договоренности "с 19 и до последнего слова", попросили освободить помещение срочно..
Вот так--то((((
Но любой опыт - нужный опыт, в следующий раз сделаем все по-другому) Основная проблема с помещениями...
29.08.2012
Ответить
Наталья
А мне не кажется, что провален :) Кто-то же ведь пришел :)
И да, опыт - бесценен :)
29.08.2012
Ответить
СветланКа
Инн, я так поняла что там все организовывалось при поддержке школы для будущих мамочек Natalie - а это вроде в катиной студии проводится, или я что-то перепутала? Мне кажется с Катей можно договориться она поддержит, и прорекламирует, сколько у нее там мамочек ходит - море ж.
31.08.2012
Ответить
Лесникова Юлия
Иннчик, мне тоже очень часто приходилось выступать перед большим количесмтвом людей. И дыхание - это тоже моя проблема)) Но очень часта эта проблема сама собой исчезает когда я вижу , что публика положительно настроена и мое волнение потихонечку исчезает)) Я стараюсь шутить в такие моменты. И еще очень помогает, если рядом есть человек, типа помощник, который иногда будет вставлять свои "пять копеек". А вообще ты у нас молодчина! И все у тебя получится!! Я ни капли не сомневаюсь! Ты же уже в слинках спец! Так что будешь уверенной ! А люди будут слушать тебя с открытыми ртами и оочень большой заинтересованностью!))))))))))))
28.08.2012
Ответить
Инна
Спасибо, Юленька! Лишь бы ничего из головы не вылетело, когда говорить буду)) Кстати, ты получала вконтакте приглашение на встречу? Придешь? Это вроде недалеко от тебя, в пятом комплексе.
28.08.2012
Ответить
Лесникова Юлия
не, Иннчик. Я не пойду. Мы же сейчас в 52ом живем. Ты расскажи потом как всё прошло!))))
28.08.2012
Ответить
Elenk(O_о)FF
глубоко дыши. я тое бывает, заикаюсь, когда волнуюсь. расслабься, предавь что ты одна =))
28.08.2012
Ответить
Инна
дыхание моя проблема..
хорошо бы расслабиться, только как?))
сказали сначала, что человек пять будет, а тут как огорошили))
28.08.2012
Ответить
Elenk(O_о)FF
валерьяночки =)))
мне помогает предсавить, что я делала это уже тысячу раз, у меня правда всегджа один человек, которому я помогаю освоить слинг, просто делаю это каждый раз как в тысячный
28.08.2012
Ответить
Инна
у нас сегодня будет ознакомительный МК, так что буду в основном говорить-рассказывать, на вопросы отвечать...
как экзамен блин))
28.08.2012
Ответить