Хэлп!!! Что делать при очень сильном и частом сердцебиении?

Сегодня во второй половине дня периодически бывает очень частое сердцебиение+головокружение+ужасная слабость. Давление 90/60, пульс зашкаливает. Что делать, как СЕГОДНЯ облегчить существование? никогда подобного не было!