Сахар как питательное вещество

Да, у нас уже аллергия( мы с папой оба аллергики, вот и ребенок видимо. И фрукты теперь никак - потому что задумалась я на счет яблок и бананов!фруктоза значит..

я ем фруктозу, нам разрешили, ребенок на гв.

Я исключала сахар совсем, понимаю вас, без него конечно тяжело. Но в фруктах есть фруктоза, её вполне достаточно. Если уж совсем не в моготу, можно заменить сахар на фруктозу, но не злоупотреблять.А что у вас уже аллергия??