как положить спать раньше?

у нас последнее время появилась проблема, к тому же эта проблема увеличивается с каждым месяцем) раньше ребенок на ночь ложился спать в 12 часов ночи это в самые первые месяцы когда совсем малюська был, в три просыпался - молочка попьет и снова спать и до утра, потом стал ложиться в два ночи, потом в три, а теперь он укладывается в четыре или пять утра и не раньше, один плюс во всём этом - что спит он часов 11-12 не просыпаясь, вот часа в три дня просыпается и начался день))) соответственно пока покушаем, пока погуляем - вот уже и вечер -день прошел, уже пробывали раньше поднимать, так он опять потом днем отоспится и снова тоже самое, что делать - незнаю, боюсь как бы через месяц еще больше не сместилось, а то вообще поменяет день с ночью...