Как получить полис ОМС Москва?

Дорогие мамочки, сориентируйте, плзз, как получить этот самый полис?! Там куча всяких страховых компаний, какая между ними разница, можно выбрать любую, какая лучше?

Заодно нужно заменить самой (по смене фамилии), номер же сохранится прежний?!