Профилактика вирусных инфекции

Девочки, а вы когда в магазин или ТРЦ идете, вы какую то профилактику делаете от вирусных инфекции? Если да то чем и с какого возраста.  Мы пока были только в поликлинике 2 раза, и один раз в отеле и при отельном ресторане ( это закрытые помещения) и гуляем в парке, возле дома.  Аквамарисом если после ТрЦ промывать деть не протестует? Мне кажется он так сильно брызгает. Есть еще оцикловир мазь, но я пока не мазала ни разу. В апреле перелет, хотелось бы по максимуму защититься от вирусов