Сон в год
Сон новорожденногоХочу взгляд со стороны и ваш опыт )
Ребенку год. Гв на ночь и ночью. Спим вместе и днём и ночью. Режим такой:
В 6-7 подъем
9.30-11.30 сон , но не два часа , а в этом интервале час двадцать спит
15-17 сон тоже в этом интервале час двадцать
В ночь в 21-22, долго засыпает на груди, спит ночью плохо, крутится, лезет куда-то постоянно.
Во сколько бы не уснул в ночь, встаёт всегда с 6 до 7 утра.
Вопрос : как изменить режим, чтоб на ночь в 20 ч максимум уже спал, тогда ночь будет по времени минимум 10 ч, что очень хорошо. Но он утром спать хочет, тянуть нереально, а вечером наоборот в 20 не хочет ещё.
Что скажете? Какие мысли? Как у вас?
Wirpovsky
Если в 6 встаёт, то реально на первый сон уложить уже через два часа? У меня ребенок (1г) через два часа утром уже готов спать и спит столько же, сколько ваш в течение дня. Если встаёт в 7 утра, то в 21-21.30 вечером уже дрыхнет. Я раньше не пытаюсь уложить, мне так удобно.
25.01.2018
Ответить
Sveta
Я в 1.1г со старшим работала с консультантом по сну. Если нужно, пришлю материалы. Там и режим вроде есть. Хз конечно насколько вам применим. Режим мв правда такой настроили
25.01.2018
Ответить
Rada
Мне проще самой подстроиться под ребенка. Спит с 9 до 9. Днем 2 часа, с 2 до 4. Ничего специально не двигала, дочь сама так захотела. У вас только один вариант - сокращать дневные сны. Пусть спит сам, уверена, это поможет.
25.01.2018
Ответить
Алёна
У нас было тоже самое. Мне казалось, что ночью недосып, а днем пересып. Это, наверное, предвестники перехода на один сон. А сейчас заболел достаточно сильно, неделю спать нормально не мог, теперь отсыпается. Режим стал идеальный. Но лучше не такой ценой
25.01.2018
Ответить
Сильная духом
Чтобы в восемь ложился, нужно, чтобы крайнее пробуждение было часов в 16 или чуть раньше даже. Как это сделать с двумя снами - для меня тоже загадка) у сына ближе к году вб увеличилось и в ночь стал позже уходить тоже (что мне не очень удобно). Вот сейчас, к примеру, у него второй сон и умом понимаю, что ляжет дай бог к 9.30
Но без второго сна он пока не может - утром меньше бодрствует.
Думаю, надо просто переждать этот переходный момент
25.01.2018
Ответить