Как укладываете ребенка в ночь? 5 месяцев

Мамочки, поделитесь как укладываете в ночь и как малыш засыпает до первого кормления? У нас беда прям😭 соблюдаю режим (точнее ритмы - вб, пытаюсь продлить дневные сны), с дневными снами стало более менее понятно и проще, засыпает моментально.. а вот ночью , бывает укладывается и час, бывает быстро, но дело в том, что все равно не засыпает нормально… положу вроде уснет, но через 20-30 минут (может и раньше) начинает ворочаться, приходится то грудь давать, то опять качать, и так по 2-3 часа может, так укладывать стараюсь с 20:00 до 21, но бывает и раньше в 19:30. Если на руках, то спит крепко конечно, а перекладываю начинается 🤪 часов до 10 так может, потом в 12 просыпается на 1 кормление уже. Может что не так я делаю ??? Или это нормально и какой-нибудь регресс сна🥺 нам 5 месяцев почти