Заниятия на фитболе.
МассажДевочки подскажите, кто сам занимался с детишками на фитболе?
хочу купить мяч и попробовать самые простые упражнения, но пока боязно самой делать.
Мяч потом все равно пригодится для массажа.
Кто делает, подскажите, что именно делаете и когда начали? Нам 2 месяца
Еще делаю ей просто поглаживающий массаж, но правда не каждый день.
Хаски
Вообще фитбол - вещь классная, сама на нем занималась, когда в положении была. Теперь и с малой занимаюсь, начала примерно в вашем возрасте, нам он от колик хорошо помог. Заниматься можно по разному, вот тут гляньте http://detstrana.ru/article/malysh-0-1/razvitie/fitbol-pomogaem-malyshu-stat-zdorovym-i-silnym/ расписаны упражнения.
28.12.2015
Ответить
Татьяна
К тому, что вам уже написали в дополнение: если ладошки не раскрылись, кулачком по мячу как по барабану бить легонько. И когда старше станет и интерес к игрушкам будет катание вперед /назад усложнить можно, положив перед мячом игрушку на пол и чтоб к ней с мяча тянулась. Или вверх, но это уже с помощником.
27.12.2015
Ответить
Алена(ремонт кофемашин, пылесосов)
делали каждый день с рождения и до 6 мес. видеоуроки смотрела на ютуб. не бойтесь!
27.12.2015
Ответить
Malavita
Муж мой с ним каждый день занимался до 4.5 мес. На ютубе смотрел) а потом мы встали на четвереньки и все. Теперь толькотнекоторые упражнения делают
26.12.2015
Ответить
Мария
Начала около двух-трёх недель было моим мальчишкам, просто видео в ютубе посмотрела и повторяла
26.12.2015
Ответить
Svetik (faberlic скидка 20%)
Спасибо. Вот как раз так и хотела сделать.
Как раз в новом году и начну)
01.01.2016
Ответить
Седышка
На спине вперёд -назад, на животе так же + вправо - влево, по кругу и, нажимая на спинку, вверх - вниз. Держите не за ножки, а за тело, тк поначалу можно с мячика запросто свалиться.
26.12.2015
Ответить
Елена55
Покачивания на животе, на спине. Катать на мяче вперёд - назад держать при этом за ножки, тоже сначала на животе потом на спине. Класть на живот брать за ручку и за ножку и делать круговые движения. Посмотрите в инете, там много видео на эту тему.
26.12.2015
Ответить
Svetik (faberlic скидка 20%)
Спасибо. Вот как раз так и хотела сделать.
Как раз в новом году и начну)
01.01.2016
Ответить
Helga
Покачивания ( на мяче животиком). Потом когда держать голову начнет можно игрушку класть чтоб с мяча доставал (вы конечно придерживаете) . Это из того что я помню
26.12.2015
Ответить
Carryetta
Начали с 2х как раз, обычные упражнения, видео полно в инете. Потом массажистка приходила и показал ещё несколько. После 6 стали заниматься по видео для 6-9 месяцев
26.12.2015
Ответить
Svetik (faberlic скидка 20%)
Спасибо. Вот как раз так и хотела сделать.
Как раз в новом году и начну)
01.01.2016
Ответить
Евгения
Начали в 3 месяца обычные покачивания, вправо, влево, вперёд, назад и по кругу. Посмотрите в ютубе, там много роликов обучающих.
26.12.2015
Ответить
Svetik (faberlic скидка 20%)
Спасибо. Вот как раз так и хотела сделать.
Как раз в новом году и начну)
01.01.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.