Плохо спит

pony_moon, прям по часам в принципе пока не обязательно. Мой тоже с рождения спал не как в книжках написано. В 3,5 месяца он начал просыпаться по ночам каждые 30-40 минут, что не давало мне спать вообще. Днем сны тоже были по 30-40 минут, часто на руках. Нам помогло строгое придерживание режима и уход от ассоциаций на сон. Смотрите, если на данный момент суммарно спит ребенок мало, бодрствование капризное и короткое, сон беспокойный и короткими промежутками - вероятно, у ребенка накоплена усталость, организм перегружен. Ребенка нужно отоспать, т.е. создать такие условия, при которых хотя бы пару-тройку дней он сможет спать дольше обычного. На руках, на груди, в коляске на улице, в машине, как угодно - наверняка должен быть какой-то способ, при котором ваш малыш обычно спит более-менее хорошо. В эти дни не допускаете перегула, держите привычное вам ВБ или возможно уменьшаете, если какой-то дневной сон был слишком короткий. 35-40 минут - это не короткий сон, в вашем возрасте это нормальный сон, составляющий один цикл. После того, как отоспали ребенка, уже нужно работать с режимом. Чаще всего ВБ в течение дня идет по возрастающей - первое самое короткое, последнее самое длинное. Так что я бы советовала немного пересмотреть ВБ в течения дня и пытаться его вытягивать после снов от 35 минут и дольше. Ребенок может начать тереть глазки через привычные 2 часа, это нормально, но нужно тянуть. Вообще, в вашем возрасте на признаки усталости уже не смотрят. Нужно ориентироваться на ВБ и длительность предыдущего сна. Носите на ручках, смотрите в окошко, слушайте песенки - тут вам лучше знать, какой спокойный досуг может занять вашего ребенка. И так потихоньку наращивайте ВБ, в 8 месяцев уже 3-3,5 часа вполне может быть. Не обязательно сразу до таких значений, можно прибавлять каждый день по 5 минут, например. Потом режим нужно держать строго - фиксировать утро (не так, что сегодня встал в 6, завтра в 8), следить за ВБ, не допускать перегула перед ночным сном. Это очень муторно, у меня даже приложение специальное было, где я все записывала минутка в минутку. Но очень помогает, со временем ребенок привыкает и к нужному времени его организм уже сам будет готов спать. Ну и после того, как устаканите нормальный режим, я бы советовала уходить от ассоциаций на сон, чтобы убрать пробуждения ночью.