Ночной сон,посоветуйте
СонДевочки привет!
раньше я писала что сой ребенок поздно ложится (23:00-23:30),мой педиатр сказал что все хорошо,позже сам начнет ложиться раньше.Но я все таки старалась и вроде как получилось поменять режим.Я увеличила вб,соответственно один дневной сон ушел и мы перешли на 2 сна.
Вот собственно вопрос.Когда мы ложимся в 9,то ребенок просыпается в 3,4 и может гулять 2 часа и более.и плохо спит.А если мы ложимся в 11 и позже,то спим хорошо и просыпаемся только на грудь.Что делать?
Лучший ответ
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/207/2072763/202006/a3fc9840abc62ba8e4905a3362e920be.jpg)
Людмила
Вам почти 9 месяцев, общее время дневных снов можно сократить до 2-3ч, посмотреть экспериментальный путем. И позже 17ч не давать спать.
![Изображение](https://imgbb.ru/frontend/posts/comments/2023-01-09/kuvruvdmji9cf10iohl1meg1jdk4y1kd8ol.jpg)
![Изображение](https://imgbb.ru/frontend/posts/comments/2023-01-09/yeqztiid9fgajwtrsygqrh8sd9uld33lime.jpg)
09.01.2023
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-07-05/u4992s18vo88p5godpdfufg099ulsjycmi1.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2021-09-03/fq7akf7h4bi1fuou1ip0w33jx5ioinmxd7r.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-07-05/u4992s18vo88p5godpdfufg099ulsjycmi1.jpg)
KRIS
Tania, у меня сын раньше 8-9 часов вечера ложился, помню тоже мог проснуться и несколько часов ночью не спать, и я вместе с ним. Ну и вставал в 6-7 естественно
потом случайно перестроили режим и всё, щас ложится в 11-12, но бывает и в 2 часа ночи.
мне так удобно, ночью спим, есть утром и днём силы.
если ребёнку нормально, он не капризничает, то всё хорошо)
врач наша ничего в этом плохо не увидела)
09.01.2023
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2021-09-03/fq7akf7h4bi1fuou1ip0w33jx5ioinmxd7r.jpg)
Tania
Кристина, да вот и нас все устраивало ))врач тоже сказала не переживать,а тут на форуме меня запугали что вредно ложиться так поздно,максимум в 10,ну я и стала все менять,а сейчас понимаю что лучше ты оставила все как было
09.01.2023
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-07-05/u4992s18vo88p5godpdfufg099ulsjycmi1.jpg)
KRIS
Tania, у меня так подруга, наслушалась всяких «умных» и какого-то консультанта по сну, в итоге нафиг убила сон ребёнку, очень плохо спать стала дочь. Не знает как наладить всё
смотрите чтобы вашему ребёнку и вам было комфортно, вообще никого не слушайте! У меня сын бывает и в 3 ночи может уснуть, а на следующий день в 11, ничего страшного нет в этом. Не переживайте. Они такие же люди как и мы 😄
09.01.2023
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2021-09-03/fq7akf7h4bi1fuou1ip0w33jx5ioinmxd7r.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-07-05/u4992s18vo88p5godpdfufg099ulsjycmi1.jpg)
KRIS
Tania, тем более вам врач говорит это даже!
не слушайте людей без должного образования, языком только чешут.
Врачи много лет обучаются данной профессии и знают что и как, тем более если врач сама по себе адекватная. А самоучек на форумах слушать уж точно нельзя. Удачи 😌
09.01.2023
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2021-09-03/fq7akf7h4bi1fuou1ip0w33jx5ioinmxd7r.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2022-04-06/k9u87tfchp75ab1kp6rvz6kx91znyagql7o.jpg)
Юля Солодова
Отстать от ребёнка и ложить в 23. Чуть позже сам перестроится на нужный режим.
09.01.2023
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2021-09-03/fq7akf7h4bi1fuou1ip0w33jx5ioinmxd7r.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2022-04-06/k9u87tfchp75ab1kp6rvz6kx91znyagql7o.jpg)
Юля Солодова
Tania, у вас ребёнку 9 месяцев только будет, мой спал по 3-4раза и на ночь только в 12 уходил, и ничего не помогало, сколько бы не тянуло в разные стороны это вб... а ночные тусовки это вообще мрак был... так что пусть уж в 23 и нормального сна, чем в 21 и ночная тусовка))
09.01.2023
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2021-09-03/fq7akf7h4bi1fuou1ip0w33jx5ioinmxd7r.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/213/2133275/201902/bd464d03b1297639c2a81c87c444c602.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2021-09-03/fq7akf7h4bi1fuou1ip0w33jx5ioinmxd7r.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2021-03-08/caiosx4f78f88vydw495l56u497apn4ub4k.jpg)
Victoria Sever
Как по мне, так лучше уж пусть спит нормально!
У нас гулянки через день в 4-5 утра по часу и это ад😑
09.01.2023
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2021-09-03/fq7akf7h4bi1fuou1ip0w33jx5ioinmxd7r.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2022-05-16/1kzbp0exo50f58rlzg63kyq02epbn1c3bj4.jpg)
Елена
Я также мучала ребёнка с увеличением вб и попытками втиснуть его сон в табличные нормы. И знаете, по цифрам было всё идеально (таблично), но ребёнок был капризный, а я уставшая и невыспавшаяся от бесконечных ночных гулянок и укачиваний. Сейчас ребёнок спит меньше норм и засыпает поздно, но он спит! И я 🥳🥳🥳
09.01.2023
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2021-09-03/fq7akf7h4bi1fuou1ip0w33jx5ioinmxd7r.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2021-03-08/caiosx4f78f88vydw495l56u497apn4ub4k.jpg)
Victoria Sever
Елена, Вы что-то перестали отчеты писать😅 как там дела? перешли на 2 сна полноценно?
09.01.2023
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/st/img/user_avatar.png)
Анна Нартова
Я ничего не смогла сделать, засыпала около 22-30, с трудом сдвинула на 22. Если она засыпала 21-30 и ранее (чудом), то воспринимала это как вечерний сон и гуляла ночью.
09.01.2023
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2021-09-03/fq7akf7h4bi1fuou1ip0w33jx5ioinmxd7r.jpg)
Tania
Анна Нартова, у нас тоже раньше было что ребенок воспринимал ночной сон за вечерний,но мы уже приучили так сказать,уже не путает
09.01.2023
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/st/img/user_avatar.png)
Анна Нартова
Tania, ну я образно про "вечерний". Просто просыпалась ночами и гуляла около часа правда. А если ложилась, да и сейчас ложится в районе 22+, то никаких проблем. Не смогла переучить, укладываю позже. Спит преркасно. Думаю, что будущий совёнок растёт)))
09.01.2023
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2021-09-03/fq7akf7h4bi1fuou1ip0w33jx5ioinmxd7r.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/207/2072763/202006/a3fc9840abc62ba8e4905a3362e920be.jpg)
Людмила
Ещё общее время дневных снов надо учитывать. Когда моя долго спит днем,то тоже просыпается в 3 часа ночи. И ещё, когда дневной сон продолжается после 17ч.
09.01.2023
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2021-09-03/fq7akf7h4bi1fuou1ip0w33jx5ioinmxd7r.jpg)
Tania
Людмила, вот именно что эти гуляния не зависят от колличества дневных часов,он может поспать 2 часа днем и гулять ночью,а может поспать 4 часа днем и спать хорошо.Тоже думала на это,но все мимо
09.01.2023
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/207/2072763/202006/a3fc9840abc62ba8e4905a3362e920be.jpg)
Людмила
Tania, недосып имеет накопительный эффект. Несколько ночей погуляет, потом вырубает его. Может поэтому вы не видите связи. У моей чётко идет: переспала днем или дневной сон позже съехал - среди ночи проснётся.
09.01.2023
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-07-05/hejkf6wzz8upbfc0a0kt4e6rbkovw7ywlvp.jpg)
LA VE
Значит ребёнку не хватает ВБ, можно либо раньше будить, если хотите, чтобы в 9 спал, либо укладывать в 23 🤷♀️
09.01.2023
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2021-09-03/fq7akf7h4bi1fuou1ip0w33jx5ioinmxd7r.jpg)
Tania
Мама Девочек , тут даже нету разницы в вб.То есть если мы ложимся в 9 то вб составляет по 3,3,5 часа.И если мы ложимся в 11(по причине праздников,родственники приехали или поздно встали) вб составляет такое же время как и в 9 часов.Прочто он крепче спит после 11 ,даже если он столько же отгулял как и при 9 вечера .Надеюсь я понятно написала 😂☺️
09.01.2023
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-07-05/hejkf6wzz8upbfc0a0kt4e6rbkovw7ywlvp.jpg)
LA VE
Tania, значит это его время сна. У нас с младшей тоже так было, у неё было 20:15-20:45 если раньше или позже, хоть на 5 минут, то все, ночью спали ужасно и засыпала плохо. Есть такие детки.
09.01.2023
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2021-09-03/fq7akf7h4bi1fuou1ip0w33jx5ioinmxd7r.jpg)