Как наладить режим в 7 месяцев? Просыпается в 5 утра
СонПримерно с 5 месяцев сын просыпается в 5 утра, и на это не зависит от того, во сколько он уснул, если ляжет поздно, значит проснется без настроения, но спать не может. Сейчас в идеале режим такой:
4:40-5:00 подъем
7:00-9:00 1 сон (+-30 мин 1,5-2ч)
11:00-12:30 2 сон
15:00-16:30 3 сон
20:00 в ночь
Я не знаю, как ему менять режим, держать с утра до последнего пока сам не вырубится? И через сколько будет результат? Или просто ждать когда перерастет?
Деля
Днём много спит у тебя. У меня в два раза меньше днём спала в вашем возрасте 🙈
Попробуй тянуть вб так, чтоб в ночь уходил в 21, и ДС в сумме уменьшить нужно думаю...
16.05.2024
Ответить
Дарья
Деля , знаю, что днем много спит, интересно как уменьшить, если встает в 5( понятное дело, что спать ему хочется 🙈
16.05.2024
Ответить
Анна Нартова
Много сне днем, днем ребенок высыпается, поэтому и ночь короткая. Медленно уменьшайте дневные сны (по 10-15 минут в день), переходите на 2 сна, тогда может и ночь увеличится. Или терпеть, пока сам перерастет, если не жаворонок конечно у вас.
Не будет он у вас долго спать ночью, раз столько спит днём.
16.05.2024
Ответить
Инна
Мне кажется, что вы днем много спите, всё-таки в сумме дневной сон у вас 5 часов, это много для 7 месяцев
16.05.2024
Ответить
Ольга
Скорее всего поменять не получиться и только ждать когда перерастет. У меня сын тоже в 5 утра вставал. Сейчас хотя бы до 6-7 спит, зимой до 8 спал. Попробуйте прям плотные шторы, штобы темно было, но скажу сразу, это нам помогает только сейчас, в том году все лето в пять вставал, ничего не помогло 🤦
16.05.2024
Ответить