Прывычка номер раз
Miya JayВсю предыдущую неделю я старалась привить себе любовь к чистой раковине. Почему я выбрала эту привычку? Потому что за несколько лет материнства, я привыкла позволять себе поблажки вроде немытой посуды. И были у меня посудомойко, но я кидала по привычке посуду в раковину и там она стояла, часто - до утра. Меня это выводило из себя постоянно, потому что когда дети болеют или я, это все превращалось в гору засохшей немытой посуды, которую Женя упаковывал в посудомойку, когда уже не из чего было есть.
Я сама не заметила, как быстро я привыкла к такому ходу событий, но все равно раза два в неделю меня одолевали угрызения совести. Да, я одна с двумя детьми, но это не повод для откровенного свинства!
Так и появилась идея проекта.
Мытье посуды после обеда занимает пару минут. Если верить ведам, мыть посуду руками -это благословение для женщины. И я склонна верить, потому что меня это действительно успокаивает. Особенно, если зажечь свечу и думать о прекрасном.
В начале прошлой недели я поставила себе цель - мыть посуду сразу, как она появится в раковине. Было трудно, скажу правду. Бывало, что мыла вечером, бывало, что вставала среди ночи. Я очень хочу, чтобы моя раковина была чистой, меня это умиротворяет. На сегодня, мне это удается. Я даже купила себе набор специальных тряпочек для вытирания посуды, которые очень быстро впитывают влагк и не размазывают по тарелкам остатки воды. Мне понравилось. Мне нравится эта привычка.
На второй неделе проекта я внедряю еще одну привычку - вставать в 5:30. Чтобы сразу ответить на вопросы, скажу, что мне так нравится. Когда я встаю рано, я успеваю сделать больше. В тишине. Для себя, для дома... Поучиться, сделать йогу, помолиться, порисовать, вдумчиво принять душ, приготовить завтрак, посидеть в интернете или раскроить что-нибудь новенькое :-) мне не хочется спать. Как только я встала и умылась -все, сон уходит. Если я встаю до шести утра, я всегда успеваю больше и у меня больше энергии весь день. Есть еще и духовные моменты раннего подъема, о которых вы можете почитать в интернете, если захотите.
Пожалуйста, не пишите мне о том, что нужно спать 8-10 часов, чтобы нормально себя чувствовать. Мне это не нужно. Я никогда не спала много. А если спала, то чувствовала себя разбитой весь день. Но я спала неправильно. Ложилась после полуночи и моя нервная система не отдыхала. Конечно, при таком режиме, ложиться я должна до 11, а лучше -в 10.
Так что привычка второй недели проекта - ложиться в 10 - 10:30 и вставать в 5- 5:30.
Ну и, конечно же, мыть посуду и держать раковину чистой. С Богом :-)