Как успокоиться после сдачи бета ХГЧ анализа и ждать результат с меньшим нервничанием?

Здравствуйте! Утром сдала анализ, жду результат. Не могу хожу из угла в угол, переживаю очень. Всю ночь сегодня не спала.Делаю и крестики на пальцах и молюсь. Как вот перестать накручивать себя и нервничать? Какой результат должен быть если беременность? А если беременность, то потом должны продлить поддержку? Мне назначили дюфастон 3 таблетки, эстрожель одно нажатие утром и 2 вечером, фемибион 1 таблетку и омега.А вам что назначали? Как же тянется время, когда ждёшь результат анализа.....