Как справиться с вирусом герпеса во время подготовки к беременности?

Добрый день всем!

расскажите, как вы живете с вирусом герпеса, особенно интересует случай подготовки к беременности.

я очень хочу уже начать попытки 😁но гинеколог настаивает, что минимум три месяца до предполагаемой беременности не должно быть рецидивов. И желательно первые три месяца беременности тоже.
Полтора года назад мне удалили полип и гиперплазию эндометрия, после этого я принимала гормональные кок. Сейчас не было 3 месяца рецидивов и я отменила кок, в первую же овуляцию вылез герпес. Очень расстроена, не понимаю, что теперь делать. Гинеколог говорила, что важно забеременеть быстро после отмены, иначе есть риск повторных полипов.

при этом при всем, с герпесом я борюсь уже лет 5. Иногда он активизировался аж каждые две недели, по ощущениям в овуляцию и в месячные. Я уже сделала два курса лечебных прививок, все дефициты витаминов и микроэлементов закрыты, анализ крови хороший, не ем запрещенные продукты, никакого сладкого, кофе, Орехов, алкоголя конечно же тоже. Обследовалась кажется полностью, везде все в норме. И у меня уже нет надежды, что что-то изменится после стольких усилий.