Отчеты по Марафону.

Пыталась вчера написать отчетик по второму дню, но планш завис и опубликовать так и не получилось, так что пишу сегодня заново.Задание 1: до беременности, как и многие. хотела скинуть парочку кг., но как-то не очень получалось, видимо не было хорошей мотивации. В итоге, лучшей диетой для меня оказалось ГВ - за 7 месяцев минус 7 кг, большая часть которых была совсем даже не лишней! теперь думаю, как бы вернуть немного, хотя нет, главное вернуть бы попу, а то совсем растаяла (((Задание 2: мечтать о том, какая я буду через 10 лет приятно. но не так-то просто. Мне хорошо представляется наша семья. дом, в котором мы хотим жить (часто с мужем вместе мечтаем об этом), я сама, но вот никак не могу представить какой бы я хотела видеть свою работу, давно уже мучаюсь этой проблемой. видимо поэтому нет до сих пор работы, которая бы меня полностью устраивала.Задание 3: хвались себя стараюсь, если вспоминаю об этом, конечно, а вот обнимать как-то не могу сама себя ))) Задание 4: ну тут все гораздо проще, выбираю аффирмацию, которая в этот день больше соответствует моему настроению и прописываю и проговариваю )))

Итак, отчитываюсь )) Упрощать я стараюсь уже давно, с до сих пор сплю по 3-5 часов в сутки, если 5-это уже счастье, поэтому мне не до лишней траты сил. Домашнюю работу -по минимуму, готовлю самые простые блюда на несколько дней. Всегда готовлю еду себе в первую очередь (у ребенка аллергия, я на диете). Сплю при первой возможности. Что касается себя побаловать - ребенок днем спит только на руках, и этот час я в инете сижу, либо читаю книги

Я, конечно, поздновато расшевелилась ))) Но только сегодня наконец смогла уделить время выполнению заданий (хоть и немного совсем). Вот что получилось: Задание 1: Оказывается, относиться к себе как к ребенку, когда рядом 7мимесячный малыш, очень даже сложно. Сначала даже и не знала, чем себя побаловать, едой особо не побалуешься, я на строгой диете, тк. мы на ГВ, и сын аллергичный,  на отдых как-то времени жалко... И все-таки, кое-что сделала. Спасибо, сынуле, что днем хорошо поспал и дал мне такую возможность. Пока сын спал, я вместо того, чтобы, как обычно, прибирать или готовить, решила уделить ыремя занятию для души - делала подарок сну подруги, получила от этого массу удовольствия. Еще я почитала любимый журнал, всегда нехватало на это времени ))) И испекла бисквитный кексик со смородиной, используя тот минимум продуктов, который мне можно! В итоге, осталась собой очень довольна ))Задание 4: Выбрала для себя аффирмацию, которая больше пришлась по душе и набирала ее на компьютере, правда пришлось в несколько подходов, т.к. сын требовал маму )))На задания 2 и 3 как-то уже меня сегодня, если честно, не хватило.