День 13. Анализ уходящего года. Люди. Ограничения. Тяжелая ноша. Я
Марафон планированияЗдравствуй, сладкая моя!
Загляни в свои планы на этот месяц по приведению твоего дома в праздничное состояние, выполни сегодняшние задания, если надо дополни/откорректируй их.
А мы продолжаем разбор полетов и событий уходящего года.Вчера были важные и довольно тяжелые вопросы, которые, уверена, заставили тебя крепко задуматься.
Вопрос 4. Люди
Хорошенько подумай и напиши:
- Кого и за что ты хочешь поблагодарить в этом году?
- Кого тебе нужно простить в этом году?
Вопрос 5. Ограничения
- Какие страхи и убеждения ограничивали меня в этом году, мешая реализовывать желаемое?
- В чем я себе отказала и почему так произошло? Сожалею ли я об этом?
Вопрос 6. Тяжелая ноша
Твоей тяжелой ношей могут быть привычки, поступки, отношения с людьми, незавершенные дела, установки или эмоции. Подумай и напиши:
- Что ты хочешь оставить в уходящем году? Почему?
- Что ты хочешь взять с собой в год следующий? Почему?
Вопрос 7. Я
Изменилась ли ты за этот и год и как?
- Какие новые навыки у тебя появились?
- Какой новый опыт ты получила?
- Какие новые эмоции испытала?
Танюшка
Довольно простое задание для меня.
Люди. Вновь стала ближе общаться с подругой с которой дружит со школы были сестрами вплоть до моего замужества и рождения Илюши. Потом разошлись. Сейчас налаживание отношений.... а так я стараюсь ни о чем не жалеть и идти дальше. Хотя есть у меня одна внутренняя проблема которая мне мешает во многом. Но осознание этого- уже половина пути к победе.
05.12.2018
Ответить
Elena
Восстановление старой дружбы потяжелее создания новой, по-моему. Рада, что у тебя это получается
06.12.2018
Ответить
надежда
Всем привет! Делать анализ уходящего года мне как то не приходилось, а вот планы, а точнее желания я пишу каждый год в Рождество. Потом в течение года прочитываю переодически, чтобы не забыть 😊Итак... Все мои желания (планы) сбылись в 2018 году! Впервые все на 100%!!! Значит я была молодец и мой муж и дети тоже😁 Самое главное для меня выработать тактику поведения и общения со старшим сыном, при этом оставаться для него другом. Мы перешли в самый сложный момент-подростковый возраст. И на исходе 2017 года у нас на фоне эмоционального и гормонального всплеска пошли большие недомолвки. Поэтому надо было срочно пересматривать свое поведение и отношение к происходящему, налаживать "мосты" с уже взрослым сыном. В этом плане год был непростой, но мы справились, мы молодцы 💪 Ну, а новые желания и планы я буду строить уже в Рождество 2019 года 😊
04.12.2018
Ответить
Elena
Восстановление взаимопонимания с детьми - первоочередная задача любой матери. Это здорово, что тебе удалось этого достигнуть! Я в восхищении
А анализ нужен не столько для того, чтобы подсчитать сколько целей ты выполнила, сколько для того, чтобы понять, как ты изменилась))
А анализ нужен не столько для того, чтобы подсчитать сколько целей ты выполнила, сколько для того, чтобы понять, как ты изменилась))
05.12.2018
Ответить
Александра
Всем привет!
Часто мешает неуверенность в себе и неумение сказать другим "нет".
Неуверенность потихоньку преодолеваю, больше любить себя учусь )))
В этом году было несколько ситуаций, которые " прямо в лоб" - в паре из них я выдержала, и смогла отказать в том, что не хочу, не могу и т.д. Оказывается, люди нормально приняли мой отказ ))
Так что эмоции за год были разные, но все-все способствовали моему росту! И я этому очень благодарна!! ))
04.12.2018
Ответить
Tasia
Девчата,я,конечно,коза...Но с годами я поняла,что люди не меняются.Приобретается опыт,навыки,некоторые-деградируют;но характер.
Поэтому самокопанием я не занимаюсь.Нормальная я.Все о себе знаю и меняться не хочу.
Обратили внимание-поверхностные люди более счастливее и ,кстати,выглядят младше своего возраста.Поэтому решила быть менее вдумчивой.
Есть один показательный урок-в интернете найти можно:стакан наполненный водой и вытянутая рука.
Так вот-тревожит вас что-то-совершите действие.Это будет ваше решение.
04.12.2018
Ответить
Elena
Зачем менять себя? Такого в заданиях не было)
А вот откапывание себя из-под обломков жизненных неурядиц - дело нужное и благородное.
И еще по поводу твоей теории о поверхностных людях. Я вот вдумчивая, но ветренная, и выгляжу иногда так, что мне в магазине не хотят алкоголь продавать.
А по поводу стакана. Большинству людей, чтобы отпустить проблему, нужно ее сначала опознать, ведь очень часто мы знаем, что нас беспокоит "что-то", и именно эта неопределенность доставляет больше всего проблем.
04.12.2018
Ответить
Tasia
У вас хорошая наследственность.
Моей сестре еще года 3 назад не продавали.А ей сейчас 40.
Я копвлась в себе вечно.Грызла,кусала,копалась.Ничего кроме болячек не приобрела.Стала легко жить и жизнь другими красками засияла.
Ну,не люблю я теперь анализировать.
Есть как есть.
04.12.2018
Ответить
Виктория
Привет. У меня много страхов и внутренних ограничений. Активно стараюсь их преодолеть, немного получается. За этот год изменилось отношение к себе и окружающему, мне это нравится. Надо дальше меняться.
04.12.2018
Ответить
Ekaterina
Я стала более себялюбивой и резкой, поэтому дала отпор людям, которые к такой реакции от меня не привыкли. Мне это нравится. Сосредоточилась на себе, много творчества, пошла на фитнес, украшаю свой дом.
04.12.2018
Ответить
Elena
Если честно, не представляю тебя не способной дать отпор. Ты всегда очень четко обрисовываешь свои убеждения
А вот активная позици по остальным вопросам мне известна) Ты просто молодец!
А вот активная позици по остальным вопросам мне известна) Ты просто молодец!
04.12.2018
Ответить
Ekaterina
В интернете с незнакомыми людьми это одно. А в жизни, будучи интеллигентной женщиной с консерваторией за плечами - это немного сложнее. Но я стараюсь(с)
04.12.2018
Ответить
Келена
Я не меняюсь. Только старею. Застыла как муха в янтаре. Жизнь движется мимо меня. Происходит только быт.
с людьми не общаюсь, только с семьей. Поблагодарить могу родителей , они очень помогают.
Вопрос чего хочу в новом году ставтт в тупик
04.12.2018
Ответить
Elena
Тогда начинать нужно с начала: выспаться и привести себя в порядок. Затем пройдись по дому и подумай, что бы тебе хотелось приобрести из мебели, вещей для дома, одежды, потом чего тебе не хватает в твоей жизни, куда бы ты хотела пойти.
А вот еще хорошее упражнение: течение семи дней каждый день записывай по 10 своих хочушек. Это может быть что угодно (ванну принять, испечь кекс или поехать на Тайвань), но не менее 10 желаний за день.
Сначал будет тяжело, но потом ты вспомнишь, как это мечтать... А там и цели обрисуются
04.12.2018
Ответить