Как правильно завершить лактацию?

Практически с рождения дочки у нас было питание сцеженым грудным молоком, с 4 мес.его количество резко убыло, продолжала сцеживаться, но уже реже. Последний месяц сцеживалась дважды в день, молока было очень мало, максимум, 120 мл за эти 2 сцеживания с обеих грудей. Сейчас решила закруглиться, сутки не сцеживалась, но чувствую, что одна грудь, которая была "продуктивнее", твердоватая.

У кого был подобный опыт, подскажите, пожалуйста, лучше сцедить ее или можно перетерпеть и пройдет? Не хотелось бы нажить проблем типа мастита