Нарушение осанки. Как исправили?

Надо же, зашла тот же вопрос задать. Тоже хотим на плавание 2 раза в неделю отдать.
15.08.2023
Такая же проблема, ребенок (почти 11 лет), спортсмен, вотерполист (спортшкола 6 раз/неделю)) + футбол, а плечи сутулые. Думаю осенью сходить к ортопеду и узнать про какой то корсет или что то, чтобы контролировать эту сутулость...не знаю с чем свзана, так как мальчик не высокий (146 м) Сколиоза нет, так как ежегодно проходим спортдиспансер. Вот про характер тоже думаю, у меня не лентяй, но интроверт и стеснительный, мне кажется этими сутулыми плечами хочет порой отгородиться от внешнего мира.......
10.08.2023
Такая же беда. Плаванье по 4 раза в неделю по 1.5 часа не помогает. Сидит ровно. Щас начала ходить на физио, в плане ещё ЛФК и массаж осенью(((
09.08.2023
моему сыну плаванье прям очень помогло. спортивное в спортивной школе именно. дочери хореография помогла
08.08.2023
Анна, нам спортивная школа не светит. А плавание сколько раз в день? И по скольку часов?
08.08.2023
Катя, ну мой тоже не чемпион))) просто плавал с одной из групп, одна тренировка в день , раза 3 в неделю, кажется. те ,кто на медали ,конечно ,тренировались больше
08.08.2023
Подобрать упражнения и каждый день пусть делает. Чтоб в привычку вошло. И плавание конечно. Ну стимул, не занимаешься, без телефона , компа весь день.
08.08.2023
cezarinia, в идеале да, но пока нереально было контролировать дома лфк.... Все нервы истрепала и эффекта не видела... Возила на групповое лфк...
08.08.2023
Катя, поначалу непросто настаивать на занятиях. Здесь ещё и папу лучше подключить. Но если сейчас это не сделать привычкой, то чем старше, тем труднее начать регулярные занятия. Да и рост активный начнется.
08.08.2023
Корсет и спорт
08.08.2023
Мама ангелочка и дочек, какой спорт?
08.08.2023
Катя, да любой. Общеукрепляющий. Главное чтоб с удовольствием ходил
08.08.2023
Это ненормально или особенность строения стопы? Щелкнуло колено