Каши как разводить на смеси?

Подскажите, как разводить кашу на смеси ? Как обычно делаю смесь и вперед? Или я просто слышала еще так ,например 1л. смеси идет на 30мл воды, 2 л на 60воды, типа на 60мл кладут 1 л. смеси, т.к. в каши богаты минералами и т.д., и если разводить еще смесь как положено, то будет нагрузка на печень и почки... Вообщем , девченки, подскажите, а то наш педиатр как мямля, что я ей говорю, то она и подтверждает, а как правильно нужно незнает.

Заранее спасибо.