Занятия спортом и варикоз.
Мамочкины посиделки. О нас,наших диетах, достижениях, переживаниях...Решила начать заниматься спортом,фигуру подтянуть,ноги да пресс. Занимаюсь где-то недели 2,стали болеть ноги,у меня варикоз,операцию делали лет 5 назад. До врача пока дойти не могу. Может у кого-то есть такие же проблемы?Что делаете,как занимаетесь?
Ксюша
В вашем случае нужно снизить нагрузку на ноги. Занимайтесь лежа или сидя на полу. Вариантов упражнений масса.
26.02.2016
Ответить