Видимо выгорание

Мне выход на работу очень помог, готова была в три смены пахать))

3,2г - пусть сидят и играют сами, а Вы ложитесь и лежите рядом, сказав, чтобы маме отдыхать не мешали. Позанимаетесь, когда будет настроение (а оно будет, обязательно!), может, через пару дней, а может, через неделю.

Ну почему же некому пожаловаться, как раз тут и можно 😉 Когда выговоришься вроде полегче сразу становится. Мои конечно помладше, но я вас оооооочень понимаю! У меня немного в другом трудность сейчас. Детей дома на карантине и так 4-ро, так ещё и жених старшей с нами самоизолировался , а муж работает (его организацияи не уходила на карантин). Взрослые дети на дистанционном обучении, а мелких так и клинит ломиться к ним в комнаты во время конференций) 🤦🏽‍♀️ Плюсом значительно прибавилось готовки....тазами и ведрами еду варю 🙈 Лично мне помогают отвлечься вылазки на дачу. Ну и как "отче наш" постоянно твержу себе, что когда- то же это закончится! Жалко что муж вас конечно не понимает( Может получится выбрать момент и поговорить об этом?

Как я вас понимаю!Моим 3,5,и все точь в точь как у вас!Дети тоже после ЭКО только получились,и недосыпание до 3-х лет лет,и муж так же говорит,не понимает как можно с детьми хуже чем на работе уставать!Но у нас бабушки и другие родственники помогают,без них у меня крышу однозначно давно снесло бы)и да!это выгорание!Причем не факт,что пройдёт с выходом на работу...смотря какая работа...я в два года ребячьих вышла.... года не проработала,уволилась,но у меня руководящая с тяжелой умственной нагрузкой работа была...так вот: после работы вам придётся делать все те же дела по дому и с детьми,которые будут после дня,проведённого в детском саду,рвать вас на части!Причем опять вернётся недосыпание,поскольку ложиться придётся поздно,а вставать на работу и детей в сад,рано.Поэтому если финансы позволяют,пока на работу не идите,отдайте детей в сад и отдохните И ещё: почему вы себе только два часа в день выделяете? почему бы не пригласить подругу чаю попить вечером после отбоя детей?почему бы бабушкам детей не «раздать» в выходные хотя бы на несколько часов? Почему бы в те же выходные или вечерком после работы не посадить детей с мужем в машину и не отправить их гулять в лес на часик-полтора?Или,допустим,одного с папой куда нибудь,а сама с другим ребёнком в гости к бабушке (или куда ещё когда карантин закончится) Я все это делаю,иначе никак!И ещё... к неврологу обратитесь,выпишут и витамины нужные и другие рецептурные препараты поддерживающие)))

Вроде в таких случаях рекомендуется проверить щитовтдку и пить витамин Д. Недавно читала у психолога где-то.

У меня было тоже самое! Да, это выгорание. Плохо, что нет поддержки от мужа. Правда, нужно время для себя. Меня спасла работа, я не могла нарадоваться, что выхожу куда-то одна

Все наладится и пройдет, эпидемия кончится, дети подрастут! Конечно, хандрить это нормально, мне тоже иногда хочется поныть, но что делать, деваться некуда, ною и дальше в бой 😂 Правда мне муж помогает на 100% А я с ужасом думаю про работу, т. Е. помимо домашних дел и всякого мне еще работа добавится 🤪😀пока не представляю, а пора бы 😁 Так хотите полежать, надо ложится и лежать, пусть мультики посмотрят или чего они очень любят у вас) мои еще маловаты, их сложно увлечь, но когда мечтаю лечь, ложусь на пол и играю с ними на полу и то легче)) Ну и после их отбоя🍷 всевозможные расслабляющие процедуры.

держитесь, как мама почти 3хлетки я вас очееь понимаю, мне тож оч тяжело с сыном, с 4хмес двойней легко по сравнению с 3х леткой. чувство вины, самобичевание мое все. я стараюсь давать ему хоть полчаса но качественно, те я только с ним не отвлекаясь на телефон и малышей. да это мало. стараюсь делать с ним то, что нравится мне-поделки, аппликации, печенье печем вместе. машинки катать жуть как надоело. вот тоже все хочу включить аудиосказки, подруги все хвалят и он просит. а в какой то день я включила ему король лев и пошла спать посреди дня. супермама!

Не буду повторять , что девочки уже насоветовали. Мы все в квартирах уже измучились и прогулки реально помогают .... Хочу добавить практического совета - попейте витамины , витамин д 5000-10000ме (до уровня 65-80 в крови , а не 30 как у лабораторий считается норма) и железо (проверьте уровень феритина). Это то, что реально даёт сил и энергии.

Обнимаю вас. Моим старшим 3,5. Очень жалко, что муж не понимает, насколько тяжело с детьми, особенно трёхлетками. Я перестала через силу из себя выдавливать «супер клоуна-аниматора-всепрощающую-всепонимающую» и о чудо, дети начали играть вместе, вдвоём - сами там что-то придумывают и играют. Как я в своём детстве, мои родители никогда аниматорами не были. Очень очень помогло поставить им колонку со стареньким айподом, куда накатали миллион аудиокниг, сказок, чевостика - дети с самого утра включают себе и слушают фоном. Мне помог ещё как ни странно спорт. Я вообще ни разу не спортивная, но с карантином решила делать упражнения в обед, это даёт мне определённый заряд бодрости. Карантин закончится рано или поздно, сейчас главное выжить и не слететь с катушек, поэтому берегите силы. Если хочется лежать на диване - лежите.