День первый с бодифлекс!)

Девочки,я наконец почувствовала,что у меня ещё где-то есть мышцы))))Приятно побаливает пресс и мышцы спины))

Заниматься было не напряжно,но рядом тусил Никитос и старался мешать))То на коврик мой уляжется,то просто стоит рядом и хохочет)Услышал как дышут тетечки и стал повторять)

Так что я занимаюсь вместе с сыной)

Но некоторые упражнения давались с трудом (вся былая гибкость утеряна((().Но ничего,главное,чтобы настрой не пропал!!)