Подскажите как помочь груди?

Всем добрый день! В начале марта мы убрали груди на засыпания(остались ночные кормления), а неделю назад завершили полностью гв. Через 2 суток от последнего кормления грудь налилась и тянула как будто, я чуть сцедила. Помогло. Грудь стала с каждым днём все мягче и мягче..А вот вчера получается 7 дней после завершения , грудь вновь налилась и даже молоко стало подтекать...Я боюсь что если я снова сцежусь, то молоко опять придёт...Уплотнений нет, но в груди тяжесть и она плотная очень. Честно прям охото Ее сыну дать чтоб высосал...но конечно я так делать не буду..но охото облегчения какого то. я просто ни разу за 2 года кормления не сцеживалась...При завершении я не утягивалась и никакие таблетки не пью...Подскажите что лучше всего предпринять.