Пришло и мое время!))

Настюх привет. Поздравляю вас с началом.... Начинай пить фоливую. И побольше позитива... И все получится. Только не загоняйся если не получится сразу, а наслаждайся процессом. Ну и можешь попробовать померить базальную температура чтобы выяснить когда овулька будет.

из подготовки я бы посоветовала только витаминки, причём только фольку, т.к. сейчас сезон фруктов и овощей, поэтому недостатка в остальных витаминах нет... и не заморачивайся на Б, раз нет проблем, то у вас всё быстро получится=) скорейшего запузачивания

Это даже не совет, а так - личный опыт. Прошло положенное время после ЗБ, все анализы были сданы и разрешение от Г получено. Мы с мужем "активно приступили к работе". Пили фольку и витамин Е. Спиртного ни грамма, тесты на овуляцию и определенные позы после ПА (колени к груди, березка и т.п.). До этого беременела с первой попытки. В этот раз прошло 4 месяца, двух полосок так и не появилось. Каждые М у меня был жуткий стресс, ссоры с мужем, мысли о своей несостоятельности и т.п. В мае меня отправили на повышение в командировку и мы решили сделать перерыв хотя бы на месяц. Съездили на выходные в горный алтай, на лошадях катались, на велосипедах, пивка себе позволили. ПА у нас за весь месяц раз 5 был и то случайно, а не по графику. Ничего не предвещало в общем, но теперь у меня уже 11 неделек))))). В общем, что я хочу сказать - живите полноценной жизнью, не отказывайте себе не в чем и будет вам счастье)))!!!

Витамин Е и фолька еще никому не помешали.

Пить фолиевую кислоту обоим, не нервничать и стараться радоваться побольше )))

мне кажется не стоит делать что-то особенное или травить себя таблетками (мало ли что там напичкано) просто постарайтесь с мужем вести более или менее здоровый образ жизни ( хотя бы не употреблять алкоголь и не курить мужу до беременности ну и тебе естественно и до и во время и после=))))) желаю тебе поскорее забеременеть и родить здоровенького малыша!! =))