Как измерять БТ и с чего, когда начать?
Базальная температура, ТТ, графики БТВсем привет!=) Я новенькая 
Подскажите, плиз, Как измерять БТ и с чего и когда начать? Хочу понять, когда же у меня день О.
А делать график буду впервые, поэтому многое не ясно.
Последние М были 9.09
Заранее благодарна за ответы!
Alfa
О происходит на 14-16 день, в зависимости от длины цикла, если к 9 сентября прибавить 14-16, будет 23-25 сентября - возможно сегодня О - бегом к мужу!
25.09.2012
Ответить
squirrel
С 1 дня цикла утром не вставая с постели в одно и то же время каждый день измерять) Желательно спать хорошо до этого часа 4.
25.09.2012
Ответить
Katerina
т.е. взять обычный градустник вставить его в попец и сколько должна быть там тепература? норма и какая должна быть примерно в овуляцию? 
26.09.2012
Ответить
squirrel
)) Ну да в попу вставляете) 5 минут измеряете. В 1 фазе температура 36,2-36,6, перед овуляцией может быть западение примерно на 0,2 градуса, а потом резкий подъем до 36,8-37,2, во второй фазе должна держаться около 37. Но все это относительно, у всех по-разному и очень много факторов, влияющих на температуру.
26.09.2012
Ответить
