Лишний вес!
Медикаменты, витамины, травыУважаемые, милые хочушечки! Я поменяла аватар. Есть ли среди вас такие, кто живет с лишним весом и все же хочет малыша? Как вы с ним боретесь? Надо ли это делать? Что говорят врачи? Ведь, жировая ткань тормозит зачатие. Мне посоветовали сначала похудеть, собралась, а воз и ныне там, а время идет...Есть мнения?
Вита
Я уверена, что справлюсь! Мужики то, они на кости не бросаются. 
но это отговорки. лишний вес - это плохо.
но это отговорки. лишний вес - это плохо.
04.02.2009
Ответить
Ита
Мне первая беременность прибавила 10 кг (вернее не Б, а ГВ!). Живу с этим весом дружно, надеюсь, что сам меня покинет. Сейчас тоже пытаемся пристроится в очередь за вторым, но сидеть на диете и себя насиловать не хочу! Хотя тоже слышала, что иногда достаточно скинуть пару кг, чтобы Б наступила!
08.02.2009
Ответить
Вита
спасибо. сидеть на диете - плохо, нельзя резко себя ограничивать. вот есть все, только малыми количествами. за выходные не пила пива, ужинала рано. в рез. - -1,5 кг.
08.02.2009
Ответить
Ита
Я уже постоянными ограничениями в порциях свой несчастный желудок совсем уменьшила! Я ем примерно такую же порцию как мой 2 летний киндер. А толку? Пока никакого. Плюс с ним ведь на месте не посидишь, все время в движении.
09.02.2009
Ответить
Вита
так вот. мне тоже кажется, что я не так уж много ем, сладким я не увлекаюсь. но тоже вес на месте стоит. собралась кровь на гормоны сдавать. может. я вовсе не от количества еды толстею.
10.02.2009
Ответить
Елена
У меня очень большой вес 110кг,был 125-за два месяца на диете скинула 15 кг и долгожданная беременность наступила!Похудеть надо,но планировать беременность,если есть проблемы,надо под наблюдением доктора-это мое мнение!
04.02.2009
Ответить
Елена
http://hudeemtut.ru/forum/index.php?t=1675&a=stdforum_view&o=&st=0 посмотри вот здесь,вообще-то она называется "Яичная"!Достаточно жесткая диета но действенная-за первую неделю до 5 кг уходит,но это правда у кого вес большой!Но конечно если подключишь спорт то вообще супер будет!Я подключила спорт после диеты теперь кожа немного висит!Тяжело будет первые дня три-не от голода а потомучто надо будет отказаться от перекусов печенюшек,сладкого,бутиков и т.д.Но зато ты сделаешь для себя открытие что :во первых экономия,во вторых ты будешь есть как птичка и наедаться!Я никого не призываю воспользоваться этой диетой просто по себе знаю что мне нужна дисциплина!Удачи!
05.02.2009
Ответить
Таня
Я пару лет назад набрала 12 кг как-то незаметно, опомнилась только когда перестала влезать в шмотки, особенно живот!.. Проанализировала, что после второй смены наедалась на ночь. Сильно себя диетами не мучила, поэтому проблема еще не решена, но надо ведь! Качать пресс мало помогает, потому что основная часть жира у меня под кожей, а не внутри под мыщцами, поэтому качай-не качай - толку нет. Немного помогает разминание и обруч, но совсем немного... А вообще мне понравилась идея, которую я где-то вычитала давно: просто заменить тарелки, с которых ешь, на меньшие. Тогда на них и небольшая порция выглядит солиднее, и мозг понимает, что этого достаточно. Потому что если класть уменьшенную порцию на большую тарелку - выглядит, что мало, и психологически мы будем чувствовать себя менее сытыми, чем с полной тарелки, но маленькой. Причем уменьшать порции надо постепенно, потому что если резко - останешься голодной и в итоге еще раз поешь и получится еще больше, чем раньше. А если понемногу, то организм привыкает. Потому что вроде бы мы съедаем намного больше, чем нужно организму для жизнедеятельности. Почему гурманы-французы в большинстве худые, хотя едят обеды из 7 блюд с десертом? Потому что порции маленькие - пару ложек того, пару кусочков другого... Я попробовала порции меньше - и не голодная, и 2 кг уже ушло, несмотря на зиму (летом организм не так запасается жиром, и похудеть легче). А еще уменьшенные порции - хороший выход в ситуации кризиса! хи-хи!...А еще все хочу записаться на танцы, но с моим графиком работы ни в одну группу из тех, что нашла, не вписываюсь :(...
04.02.2009
Ответить
Вита
хорошая идея, возьму на вооружение. из спорта хожу на аквааэробику. вот если еще пешком на работу ходить. спасибо, Таня
05.02.2009
Ответить
Таня
На здоровье!
Кстати, а гормончики все в норме? Когда я училась, со мной в общаге жила девушка полная, так когда она пошла к эндокринологам, некоторые сразу заявляли - сначала похудей, потом приходи, а потом она пошла к гинекологу-эндокринологу в специализированный эндокринологический диспансер, там ей проверили гормоны, назначили лечение, и за 2 месяца она похудела на 15кг, без спорта и особых ограничений в еде, а за полгода вообще так постройнела! В худенькую не превратилась, формы остались, но не сравнить с тем, что было!
Кстати, а гормончики все в норме? Когда я училась, со мной в общаге жила девушка полная, так когда она пошла к эндокринологам, некоторые сразу заявляли - сначала похудей, потом приходи, а потом она пошла к гинекологу-эндокринологу в специализированный эндокринологический диспансер, там ей проверили гормоны, назначили лечение, и за 2 месяца она похудела на 15кг, без спорта и особых ограничений в еде, а за полгода вообще так постройнела! В худенькую не превратилась, формы остались, но не сравнить с тем, что было!
05.02.2009
Ответить
Вита
рассказываю. давно собиралась это сделать. ходила к гинекологу-эндокринологу. ну говорит, сначала это сдай, потом то, потом на гормоны будем сдавать. ну сама знаешь, все сразу не получилось. что просила сдала, до гормонов не дошло. потом я была у своей, говорю вот не беременем. успокоила, сказала года нет еще, и надо похудеть. это было в декабре. тут новый год затяжной наступил, какое похудение. в рез. 2 мес. прошло, а вес на месте стоит. вот думаю уже пойти, но не к своей (спросит чё не худела), а к той эндокринологу. пусть выпишет направления. может я и правда, толстею не от того, что ем много. интересно, после лечения потом гормоны в норме остаются или опять сбой может быть?
05.02.2009
Ответить
Юлия
А я вот не знаю..вешу 52 кг и все равно забеременнеть не могу(((( думаю просто дело не только в весе, надо полностью все рассматривать. Если я сильно понервничаю, то вешу 45-47кг
04.02.2009
Ответить
Вита
да...я бы с радостью кому нибудь отдала лишние. кто-то худой сильно и страдает. будем надеяться на лучшее. не надо отчаиваться. надо думать о хорошем! Вон Лесю вчера поздравляли, так радостно за человека. все у нас будет. давайте верить в себя!
04.02.2009
Ответить
Леся
Привет! Ну мою историю ты знаешь! Я сбросила уже почти 9 кг! Давай переходи на систему!И мое мнение, сто ЛВ на зачатие не влияет!
04.02.2009
Ответить
Вита
Привет! У тебя теперь другая, новая история! Ты от нас то не уходи! Сколько ты на этой системе уже?
04.02.2009
Ответить
Леся
3 месяца! Так что я настаиваю, чтоб ты попробовала ее! Я теперь даже ничего другого и не хочу!!!!!!!!!!
04.02.2009
Ответить
Леся
Ну давай! Чем смогу помогу!!!!!!!!!!!!! Всего 1,5 -2 недели только трудно, а потом даже и не понимаешь, как это раньше было по-другому! Я без книги начала! После 6 только яблочки жуй, если есть хочется!
04.02.2009
Ответить
Ольга
Девченки, я что-то пропустила. Какая такая система? Я тоже очень хочу, и надо мне очень похудеть, а то многовато лишних кг. Поделитесь пожалуйста)))
04.02.2009
Ответить
Вита
мне посоветовала Леся. она называется "минус 60", автор Мириманова, имя не помню. женщина похудела ровно на половину себя - 60 кг. я еще не приступила, пока тока прочитала. У Леси есть результат.www.mirimanova.ru
05.02.2009
Ответить
Ольга
Мне леся в "однокласниках" дала ссылочку, я вчера поизучала. Тоже хочу попробовать. Когда собираешься приступить?
05.02.2009
Ответить
Вита
сложный вопрос...каждый день находятся отговорки. то гости, то сама в гости. в принципе рекомендации не очень то сложные.
05.02.2009
Ответить
Вита
Оля, я глянула посмотреть, где ты живешь, и увидела, что долго ждете маленького. мы то всего один год. я желаю вам не сдаваться. терпения и надежды. все обязательно сбудется. ну что начинаем худеть?
05.02.2009
Ответить
Иринка
яяяя!!! не могу похудеть кушать очень люблю))))до лапары из за горм сбоя набрала за 3 мес 15кг а вот теперь не могу сбросить((
04.02.2009
Ответить
Иринка
незнаю знала бы похудела-вот недавно кофе для похудения заказала а потом отказалась-оно кому то помогает а кому то нет!
04.02.2009
Ответить
Вита
так Гербалайф. про него, конечно, много плохого говорят. Но, я похудела. да не была бы продукция столько лет на рынке более 25 лет, если бы там было что-то вредное. Принцип: замена 2-х раз питания в день на питательные коктейли. Дороговато, тем более сейчас доллар вырос.
04.02.2009
Ответить
Вита
ну, там, говорят, все вещества необходимые есть. они (гебалайфщики), кстати, говорят, что в витаминах, что в аптеках, как раз таки и есть химия. кто их разберет...
04.02.2009
Ответить
Вита
очень удачно покушали вчера с подругой в китайском ресторане. оч. вкусно было. эх, опять диеты в стороне...
05.02.2009
Ответить
**Танюша**
У меня тоже проблемка, я 10 лет курила, в в июне бросила, и за это время набрала 10 кг, я знаю что это точно лишний вес, но очень не организованая и не могу долго придедерживаться режима, могу только сесть на строгую диету на дней этак 10, но боюсь что голодовка может сбить цикл, это тоже плохо для зачатия((((
04.02.2009
Ответить
Вита
голодовка - это плохо. без пищи тормозится обмен веществ, и организм бросится запасать все впрок, подумает, голод наступил. можно разгрузочные дни время от времени, но долго подряд нельзя.
04.02.2009
Ответить
Вита
я дуамю, уже голову сломала. есть в поликлинике школа контроля веса (ведет эндокринолог) может туда, не знаю...
04.02.2009
Ответить
**Танюша**
В такую школу ни нам прекрасным аппетитным леди, а настоящим больным ожирением, у них с гормонами проблема
04.02.2009
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.