Внешний вид и здоровье
ПитаниеДевочки, нужен совет. У кого были проблемы с лишним весом? Как избавлялись от него?
я вот ходила в зал и правильно питалась, занималась с тренером и за 2 недели даже кг не ушло😔 потом пошла на работу и пришлось оставить зал, но была такая загруженная, что просто не успевала кушать и вес падал. Сейчас опять набрала. Лишний вес существенный. При росте 169см вес 78 кг.
не думаю, что при планировании беременности лишний вес это хорошо. Думаю может какие-то таблетки подавляющие аппетит купить.
кто как худел? Уже никаких нервов не хватает.
раньше я курила, но бросила, а сейчас опять грешу, когда хочется есть. Нервы на пределе просто 😞 гормоны я проверяла, врач говорит, вроде бы все в норме, год назад была такая ситуация, но с 58 кг я набрала до 69, и тоже оч сложно уходит. В этот раз на 20 кг больше.
а ещё цикл опять сбился, по 19 дней, второй цикл уже так.