"Питьевой" режим ребенка.

Очень интересно послушать мнение уважаемых врачей и мамочек по поводу того, сколько раз, что и в каких количествах должен пить ребенок днем/ночью. У меня пока двое детей, но проблемы с этим есть. Старшая дочка ( 3г) практически не пьет впервой половине дня, потом, после обеда просыпается и начинает по-тихоньку набирать обороты. Вечером перед сном пьет особо много, в результате под утро мы уписываемся в памперсе по полной программе, и как тут отучить от памперса- вообще не представляю, хотя пора бы уже...Ночью пить не просит.

Младшая (2г.) пьет жидкость днем более равномерно, но, на мой взгляд,тоже очень мало, вечером начинается... ночью просыпается 4-5 раз с требованием дать пить - 200 мл кефира+ 200 мл чая/ компота- точно, пьет жадно и требует именно в бутылку налить. Эта ситуация меня беспокоит. Кроме того, что памперсы переполняются не один раз, так еще и отечность возникает...

Девочки вредничают еще и по поводу того, что даю пить. Если воду, компот из сухофруктов- протест. Какой-нибудь вредный магазинный сок или йогурт питьевой- нравится, никогда не отказываются. Более-менее нормально пьют морс из своих мороженых ягод, слабый черный и ромашковый чай (подслащенный). Сколько по количеству и какого чая можно пить детям?

и самая беда- пьют из ванной, когда купаются, насколько это опасно и вредно?