Какой день М считать первым?

После искусственных родов(20.06) и вакуумной аспирации (23.06) врач сказала на 3-й день М начать пить Жанин. А я щас не могу понять, как мне считать этот 3-й день. 23.07 думала начались один раз в день прям как месячные (не мазня, именно выделения как при месячных, просто разово и мало), потом чисто. На второй день немного больше, пару раз в день. А сегодня получается 3-й день прям как раньше до беременности полноценные месячные. Вот мне сегодня считать 1-й день или первым днём считать те не интенсивные выделения?