Мой вчерашний ужин! Вкусно,просто ,а самое главное полезно!
Блюда на пару 
Все предельно просто!
Рыба семга ,мариную очень долго! Обычно утром или днем ,а к ужину готовлю.
Маринад у меня такой( соевый соус,немного лимона,специи,оливковое масло ,чеснок) чем ,дольше мариновать ,тем вкуснее будет рыба! (Маринад можно делать любой)
Кладу рыбу в пароварку на 20-25 мин. Все рыба готова)
Салат : огурцы,помидоры,перец,сельдерей,лук,сыр фета и листья салата.
соус: бальзамический уксус,соевый соус,лимон,оливковое масло.
Нина Милькова
а в духовке такое можно делать? А то у нас только плита и мультиварка, пароварки у нас нет
18.01.2014
Ответить
АЛЕКСАНДРА
Конечно можно как хотите!Можете на сковородке обжарить,если хотите более здоровый вариант,то я бы сделала в духовке в фольге,даже вкуснее!!В духовке 15-20 мин не больше .
18.01.2014
Ответить