поделитесь-как худеете при гв???
Худеем при ГВдевчоночки мои, всем привет! месяц назад родила второго малыша, было ПКС..после родов остались лишних 4 кг..Да, многие сейчас скажут-да фигня, мелочи! но из-за этих мелочей я не влещию ни в одни джинсы, ни в одну свою вещь, которую носила до Б! причем вообще!! штаны выше колен ну просто не натягиваются (((хожу в вещах для Б (((Девоньки, поделитесь, кто как худел при ГВ?
YaMama
Ну обычная диета что советуют на гв первые мес))) я ела гречку овсянку мясо отварное чай слабый с сухариком или сушкой вот как то так) исключала молочку т к у нас были колики на нее, из фруктов ела бананы только не больше одного в день, исключается мучное сладкое все что бродит, у нас были сильные колики поэтому пришлось так питаться, но конечно когда колики закончились я начала кушать все подряд и несколько кг опять наела((
11.06.2014
Ответить
Любовь
у меня та же фигня!уже осталось 3кг.ем все что хочу но после 6-7 не ем.пью воду.ем яблоки или что нибудь белковое.яйцо,творог и т.п.понемногу худеется
11.06.2014
Ответить
Kira
надо тоже попробовать)) я еще на сушки подсела ((ухх, как семечки, не оторвёшься, блин, от них ((как вот себя остановить? объемся ими, а потом ругаю себя!
11.06.2014
Ответить
Любовь
при строгой диете я тоже на мучное подсела!ничего же нельзя а углеводов оч.хотелось.особенно сладкого.тоже булку пустую могла есть!и даже поправлялась.сейчас рацион расширился.булки не хочу и худею.может подождать с похудением немного?если углеводы не есть и молочка меньше будет.у меня так по крайней мере.я в 3мес уже шоколадки ела.и об еде так не думала как первый месяц 
11.06.2014
Ответить
Агриппина
У меня тоже лишних всего 3 кг, но влезть не могу ни в одни штаны((( Может не лишние кг тому виной, а просто бедра разъехались? Хотя после родов прошло уже 3 месяца, вернуться к добеременному весу не могу, постоянно хочется есть, особенно сладкое...Хотя раньше сладкое почти не ела. Стараюсь есть то, что хочется до 12 часов дня, потом ограничиваю углеводы и сладкое, и после 6-7, конечно, не ем.
11.06.2014
Ответить
