Фитнес-занятия

Итак, после нескольких занятий у меня сформулировались первые впечатления.

Самое главное и важное. Это безусловно вещь для мам, которые не хотят "киснуть" дома. И такие занятия позволяют одновременно позаниматься и с ребенком, и собой, сводя на нет такие типовые утверждения, как " у меня нет на себя времени".

Идея сама по себе гениальна. Ребенок занимается физкультурой вместе с мамой. И особенно гениальна в части тех упражнений, когда малыш отдыхает на руках, или же делает упражнения на растяжку, а мама в это время использует своего ребенка как утяжелитель.

Вот это мне нравится больше всего - те упражнения, выполнение которых полезно и для мамы, и для ребенка. Теперь мы их выполняем и дома.

Если говорить о ребенке, то моим восторгам нет предела. Впрочем, сын со мной солидарен. Это надо было слышать! Его восхищенные визги по поводу зала! Обычного зала, с различными фитнес-приспособлениями и зеркалами на стенах. Но тем не менее, ни одна игровая комната таких восторгов не вызывала.

Час занятия пролетает незаметно. Тренер предупредила, что пара-тройка занятий - это привыкание к залу. Однако, прошло уже 4 занятия, и Андрюша еще до сих пор в бешенном восторге.

Вот в этом, как ни пародоксально, и минус. Сын не хочет заниматься! Отказывается сидеть на руках. Внимание рассеивается на кучу интересных вещей, начиная со степ-платформ, заканчивая музыкальным центром.

Соответственно, из-за того, что ребенок не соблюдает дисциплину, мама пока тоже не сильно занимается. В основном только теоретически. Но опять же пока хватает и этого. А дальше посмотрим.

И, кстати, после занятия очень и очень приятно вместе с сыночком сходить в сауну и душ.

И еще. Огромный плюс в этой затее таков, что ребенок устает и ... легко засыпает!