Худеем дома: комплекс простых упражнений.
Восстановление после родов"Я не могу найти время на спортзал..", "Нет средств на абонемент", "Без гантелей результата не будет" и многие другие подобные аргументы я слышу очень часто. Но убеждена - если есть желание, то способ найдется. у меня трое детей, но распускаться себе не позволяю, и хочу поделиться с вами простым и эффективным комплексом упражнений, направленным на жиросжигание! Выполнить его сможет каждая - никаких сложных тренажеров и гантель не требуется!