Ритуал перед ночным сном

У нас с 1,3 лет один ритуал - если мама выключает свет и кладет в кроватку, то тут без вариантов - надо спать ))) Первое время было через слёзы, но потом она усвоила это очень чёткое правило. Бывает редко, конечно, когда она спать не хочет, то играет в кроватке игрушками, шепчет им там что-то, но в итоге засыпает. За минут двадцать до сна, говорю, что идем в душ, чистить зубки и потом спать. За это время она свыкается с мыслью, что придётся закончить игры. Когда выключаю свет, иногда, подношу к окну, показываю, что все спать легли и машины и автобусы и птички. Какую нибудь сказку рассказываю шепотом )))) На дневной сон то же правило: если мама сказала, что нужно закрыть глазки и спать, то обязательно нужно спать ))) Всё строго, как в армии )))

сейчас планирую книги ввести, а то плоховато стала засыпать, видно что не нагуливает сон

у нас умывание, зубки, потом горшок, потом кефир и на боковую

Сын сам себе ритуалы выбирает, сначала это была матрешка которую он разбирал и собирал несколько раз, потом книги брал и смотрел читать не давал, а сейчас пазлы

Мою детей, потом сажаю, читаем 2-3-4 сказки, после этого выключаю свет и спим. Такой вот ритуал.

Мы купаемся рано, после ужина сразу, или даже до ужина. Ужин в 19-19:30. Потом играет сам, я свои дела доделываю. Потом ложусь полежать, посмотреть сериал, сын обычно приходит ко мне, полежим вместе, под одеялом можем. Но может и по кровати прыгать, или танцы перед шкафом... Где-то в это время предлагаю на горшок, памперс надеваем... Дальше "смотрим" я сериал, сын рекламу в перерывах. Ближе к 21:30 я ему предлагаю идти в кроватку, если не соглашается, продолжаем лежать. Если соглашается, идем к нему в комнату. Но он в любом случае, до 22 сам сообщит, что все, пора в кроватку идти. В комнате свет выключаем, укладывается, сажусь рядом, засыпает за 10-15 минут, я ручки глажу.

2,4 когда моемся часов в 18-19 а в 20:30 идем читать пол часа читаем и спать.

так и не было ни одного ритуала у нас.дочь от воды бодрилась,поэтому купали мы её не позже 6 вечера.книги читали в кровати:это было стабильно.потом просто лежали,бывало я засыпала раньше.ей не оставалось ничего другого как засыпать тоже.не поверите,так мучались до школы.с сентября засыпает сама,уговаривать не надо.с суном проблем нет.сейчас можем мульт перед сном включить,посмотрят и засыпают.

Мы мультики смотрим. Бывает привязка к конкретному, а бывает по его желанию. Одно время с колобком засыпали, он уже к концу готовый был☺ жаль что надоел ему колобок

Ритуала особого нет. Попили молока (иногда с мультиком), собрали игрушки все - всех зверей уложили спать (по настроению), идем мыться-чистить зубы, в кровать бегом (а то придет злой дядя). С 2.6 стала любить сказки слушать перед сном (папа читает 2 коротенькие) потом прихожу я и туплю в планшет пока дочка возиться в кровати и засыпает. (Если одна в комнате то будет часа 2 возиться и еще по пути играть во что нибудь). Я с интервалом в 15 минут напоминаю что надо спать.