Это норма так спать в 3 года?
Всё о снеРебёнок 3 годика, всегда спала мало и засыпала плохо. Сейчас режим такой: встаёт в 6.00 примерно, не позже. Днём спит с 12.30 до 14.00 примерно. На ночь ложимся в 21.00, засыпает примерно в 21.30
Утром часто просыпается как будто не выспавшаяся, потому что идёт на горшок по-маленькому. И больше ложиться спать не хочет. То, сколько мы спим - это норма?
Ребенок активный, даже после длинной прогулки или пляжа вечером все равно встаёт в 6 утра. Это может быть просто привычкой?
Veroch... ka
Старшая дочь очень долго вставала в 6 утра. В садик ходила, стали появляться дни, что я её будила. А вот ближе к школе ужа рано поднять её было сложно
06.07.2021
Ответить
Форточка
Нормально, в целом. Мой спит немного больше, с 21.30 до 7 в ночь, и с 13 до 15 днем.
05.07.2021
Ответить
Панда
Более чем нормально. Моя встает в 6 - 6:30 и если день не активный днем не спит, спать начала в саду как раз в 3.
05.07.2021
Ответить
lilinamal1234
Да нормально. Многие дети жаворонки, зато удобно потом в сад и в школу, да и сна в 3 года нормально.
05.07.2021
Ответить
ПижамаМама
Попробуйте в сообществе консультация по сну спросить.
На мой взгляд у вас отличный режим с ранним укладыванием и ранним подъёмом, но ночь коротковата. В 3 года многие дети отказываются от дневного сна, может быть стоит его немного сократить и уложить в ночь пораньше. Не бойтесь, что встанет раньше 6, есть вероятность, что проспит даже дольше. Норма ночного сна от 10ч, в некоторых источниках от 9,5ч. Функции дневного и ночного сна разные и предпочтительнее соблюдать норму ночного сна, а дневной подстроится
05.07.2021
Ответить
Странное чувство
11 часов сна норма, но я бы не хотела вставать в 6 утра. У меня один уже не спал дневной сон и спал эти 11 часов ночью, а второй спал 11 ночью и 2 днем в этом возрасте.
05.07.2021
Ответить
Olga M
Суммарно получается 10 ч сна у вас. У сына примерно так же, иногда больше, иногда меньше. У него вб конские, на дневной сон ложится через 7,5-8 ч((
05.07.2021
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.