Нет признаков готовности ко сну
Всё о снеДобрый день! Ребенок 1.11 почти не показывает признаки готовности ухода ко сну. Каждый раз пытаюсь дождаться когда он начнет зевать или тереть глаза, но не могу дождаться. В кроватку сажаю с истерикой. Сам не залезает. Говорю пойдем спать, а в ответ все время "нет" и убегает. Если положить в открытую кровать, то есть вынуть 2 рейки, то постоянно вылезает из кроватки. И начинает носиться по квартире. Небольшие ритуалы отхода ко сну есть. Вопрос в том надо ли ждать признаков усталости, сколько бы не пришлось ждать? Или так и укладывать по режиму с истериками? Вопрос возник из-за того, что после нового года хотели купить кровать "взрослую", так как детская скоро станет мала. Но он же убегать с нее будет🤷
По режиму у нас:
6.00 подъем
12.00-12.30 -дневной сон до 14.00-15.00
20.00 -укладываю на ночной сон.
Лора
Если 2 ВБ с 15 до 20 то оно получается у вас меньше первого, скорее всего спать не хочет. Может сократить сон или пораньше попробовать уложить на дневной сон.
15.09.2021
Ответить
Екатерина Савельева
Лора, второе ВБ плавающее. Начаться может как 2 так и в 3 часа, зависит от того во сколько утром проснулся. Скорее всего именно его надо увеличивать, сдвигая время ухода на ночь. Утром уже не получается сдвинуть сон. У нас ГКП с 8 до 11. Домой добегаем только к 12
15.09.2021
Ответить
Аник
Это сопротивление сну. То что вы описали, классическое сопротивление. Малыш хочет чтобы продолжалась движуха интересная, а тут его прерывают и сообщают что спать надо.
Здорово будет, если вхождение будет более плавным. Не факт что сопротивление совсем пройдёт, но криков станет меньше.
Можно не говорить "Сейчас пора спать". Вообще избегать слова - сон. Можно взять на руки и сказать, пойдём сказку расскажу, книгу почитаю или купаться, а потом "полежать". И всякие доп. меры для сна, попить теплого, белый шум, приглушённый свет, стишки про сон, в общем всё что "переключает".
15.09.2021
Ответить
Екатерина Савельева
Аник, спасибо попробую! А то у нас з ритуалов только задернуть шторы, сказать "Спокойной ночи, пока-пока", ну вечером ещё купание и попить в кроватке кефир
15.09.2021
Ответить
Аник
Екатерина Савельева, Кефир отлично, купание тоже. Можно ещё игрушки сначала уложить и к ним присоединится.
15.09.2021
Ответить
Екатерина Савельева
Аник, пробовала, не получается, он не хочет вообще этим заниматься. Думаю вот может за пол часа до сна включать какую нибудь "специальную" музыку🤔
15.09.2021
Ответить
Аник
Екатерина Савельева, Да, вполне. Есть приложения для детского сна. Не ждите мгновенного результата и постепенно получится.
15.09.2021
Ответить
Юлия Х
Мой ещё до вашего возраста не дорос, но у консультантов по сну читала, что как только ребёнок перешёл на 2 сна, все, на признаки усталости можно не обращать внимание. То есть в вашем возрасте просто укладывать по часам. Для того, чтобы уменьшить истерики, советуют снижать активность ближе ко сну (тихие игры) и выстраивать чёткие границы (если мама сказала, идём спать, то значит, спать). Но не знаю, как это все работает на практике.
15.09.2021
Ответить
Татьянка1
Он просто не хочет еще в восемь часов спать. А если в девять или десять укладывать такая же картина?
15.09.2021
Ответить
Екатерина Савельева
Татьянка1, максимум в 20.30 пробовала. И к тому времени было также. Только до укладывания как будто моторчик включается. Ребенок начинает бегать по квартире и мне кажется что это уже перегнул начинается. Но я в этом не уверена
15.09.2021
Ответить
Ксюшенция
Я режимная мама, поэтому не жду никаких признаков, а просто кладу спать в одно и тоже время. Мне все равно, кто из детей и что говорит, они идут спать согласно режиму и здоровому сну по их графику. Это очень удобно и здорово!
14.09.2021
Ответить
Olla
По режиму лучше. Вообще, судя по моим детям, многое зависит от нервной системы. Сын сам мне говорит, что хочет спать, и тащит меня в спальню. А дочь, как ваш, в вечном отрицалове сна. С младенчества и до сих пор. "Я не хочу спать!", Пока не отключится где-то.
Но старайтесь, чтобы истерик не было, потому что от них ребенок перевозбуждается. У нас просто я шла спать, а если ребенок орал, что не хочет спать, а хочет играть, то говорила, что она может играть, а я буду спать. В итоге она сама чуть поиграет, но одной же скучно, потом она засыпала. Ну иногда я засыпала раньше, чем она.
14.09.2021
Ответить
анна
в таком возрасте укладывают по режиму уже. скорее всего, надо уже позде укладывать. в 21
14.09.2021
Ответить
Екатерина Савельева
анна, сложно перестроится, так как я помню что в мое детство, лет в 6, я спать ложилась после "Спокойной ночи малыши", а это мне кажется как раз часов в 9 было. И тогда в моей голове сидит мысля, что ребенок в 2 года должен раньше этого времени ложится.
Так что это и правда, скорее всего вопрос моей готовности, а ребенок то уже может быть давно готов ложиться позже
14.09.2021
Ответить
анна
Екатерина Савельева, я тоже тяжело это пережила) всегда укладывала в 19:30, потом в 20:30, и вот около его 3 лет уже в 21… а хотелось бы в 19:30, очень ноавилось))
14.09.2021
Ответить
Olga M
В 1.11 уже не ждут признаков усталости, как мне консультант по мне говорил. Дети их чаще всего не показывают уже в таком возрасте, либо показывают, когда уже поздно)
14.09.2021
Ответить
R
Может режим не подходит ребенку? Если встает в не рано класть в 20 спать?
Насколько активное время бодрствование перед снами?
Всегда плохо ложился спать или сейчас? Может время бодрствования выросло?
14.09.2021
Ответить
Екатерина Савельева
Rina4ka, последний год плохо. Часто встаёт в 6. В первое ВБ садик и прогулка. Второе ВБ прогулка часа 1.5-2.
Я вот тоже думаю может ВБ выросло, а я не перестроилась. Так страшно начинать укладывать спать в ночь позже. Не хочется лишаться своего времени вечером. Но видимо надо.
14.09.2021
Ответить
R
Екатерина Савельева, попробуйте, возможно не догулял свое. Дети очень уникальны, и не всегда предсказуемы. Если будет все тоже, ночь короче - хуже, то поймете, что нет, не его режим.
Мы работали с консультантом по сну, чтобы смириться с режимом сына.
14.09.2021
Ответить
ПижамаМама
Поработайте над ритуалами, они должны быть чёткими + замедление перед сном (спокойные игры, затемненная комната).
Как в целом ночью спит?
Дети в таком возрасте никогда не хотят спать, всегда есть дела поважнее. Попробуйте говорить не "спать", а "отдыхать", чтобы набраться сил и хорошо поиграть вечером.
14.09.2021
Ответить
Екатерина Савельева
ПижамаМама, спасибо, попробую. Ночью спит с 2мя просыпаниями поесть
14.09.2021
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.