Самостоятельный сон
Всё о снеДевочки, добрый день! Кто практиковал совместный сон, подскажите, как и когда переводили ребёнка в свою кроватку? Дочке 1 год и 5 месяцев, 2 раза спала сама одна до утра, просыпалась ночью - получалось усыпить, 2 раза - просыпается и у неё истерика, что ее бросили - вцепляется в меня, прямо сверху ложится, чтобы я не ушла. Может, кто подскажет, как бы помягче ее переселить или просто поделится своим опытом.
Ответ врача
Наталья Артамонова
старший консультант центра детского сна и развития BabySleep
Добрый день, Екатерина!
⠀
Ребенок может спать в кроватке с рождения. Если Вам комфортен был совместный сон, а сейчас решили научить ребенка спать в своей кроватке, то нужна качественная подготовка и план действий, чтобы действовать последовательно и не путать ребенка хаотичными действиями, т.к. малышка уже достаточно большая, все понимает.
⠀
Если дочка засыпала в Вашем присутствии, а ночью просыпалась и не находила Вас рядом, истерика могла быть связана с этим. Поэтому если есть цель - научить ребенка спать всю ночь без Вас, нужно учить вначале засыпать без Вашего присутствия и помощи. Если на данном этапе есть присутствие и какая-то помощь со стороны, то вначале нужно научить засыпать без помощи, потом без мамы в спальне.
⠀
Также стоит проверить все вокруг сна: режим, качественная подготовка ко сну, безопасные и комфортные условия для сна. Все это имеет значение для достижения быстрого и стабильного результата. А мягкие методики обучения сну в кроватке есть разные. 2 самые мягкие из существующих на сегодняшний день методики мы применяем в работе с семьями. Плюсы их описали здесь https://vk.com/babysleep_ru?w=wall-72243941_15310 Чем постепеннее будут изменения в привычном способе засыпания и сна для ребенка, тем мягче пройдет процесс. Но нужно заложить время, т.к. мягко - это чаще всего медленно.
22.05.2022
Ответить
Лучший ответ
Галушкина Ольга
терапевт
Дочка с рождения спала в своей кроватке, сына в 7 месяцев переселила. И все стали нормально спать
21.05.2022
Ответить
Анастасия
В 3-4 года переводила. Как готовы были. Сначала на часть ночи, потом на всю
21.05.2022
Ответить
Карина
С рождения старший спал только с нами. В 1,7 завершили ГВ, купили большую кровать и начал спать отдельно. К нему ложимся, рассказываем сказку и к себе
21.05.2022
Ответить
Наталья
В 2,5 г. купили младшей кровать, сейчас ей 3 года, часто ночью приходит спать с нами. Другие дети с нами не спали на постоянку, но иногда ночью приходили, обычно в 3-4 года это само проходит.
22.05.2022
Ответить