Сон без укачивания
Всё о снеДобрый вечер!
мамы помогите советом, ребёнок засыпает на дневной и ночной сон только на руках с укачиваниями. Моя спина уже не выдерживает плюс из-за этого ,просыпаясь ночью он тоже требует укачиваний…
пробовала ложить сына к нам в кровать, чтобы он засыпал с нами. Но такой вариант совсем не работает, так как ребёнок шилопоп он сразу слазит с кровати и начинает играть: открывает ящики в спальне, залазит и слазит с кровати и активничает.
Если ложу его в его кроватку сразу крик и истерика… подскажите какие-то действенные методы и без огромного стресса для ребенка?
Лучший ответ
Катерина Серебряная
Снижайте амплитуду постепенно. Не сразу переставайте, а потихоньку. Видите, что глаза закрываются, качайте медленнее. И так какое-то время Через неделю-две снижения попробуйте остановиться, когда видите, что глаза закрывает. И так несколько раз. Фейдинг. Через какое-то время должен засыпать просто на руках. Но в дополнение ко всему этому я бы посоветовала ввести мостик и ритуал, если его еще нет
10.01.2023
Ответить
Viola
Катерина Серебряная, ритуал у нас есть, всегда читаем книжки перед сном минут 30-40, потом делаем обход чтобы сказать всем игрушкам спокойной ночи. Амплитуда и так очень низкая, так как ему хватает , чтобы я с ним просто ходила по комнате. Днём хватает 3-4 минуты и спит. Но на ночь это все затягивается в 20-30 минут ношения плюс если не вовремя положу в кроватку, то сразу просыпается
10.01.2023
Ответить
Катерина Серебряная
Viola, значит, останавливайтесь, когда закрывает глазки. Протестует? Снова ходите. Видите, что закрывает глазки - останавливайтесь. И т.д. В первый раз раз пять повторите. Во второй раз больше. Чтобы малыш привык, что это нормально засыпать без качания
11.01.2023
Ответить
Александра Рожкова
О, привет, обнимемся. Та же тема. Пробую переучивать. Но тут еще зависит от ребенка: смотря в каком возрасте нервная система дозреет до того, чтобы самому засыпать и склеивать сны. Еще соска могла б помочь, конечно, но у нас ее нету 🤷♀️
Я три недели назад начала потихоньку пробовать отучать от укачиваний. Я ложусь, начинаю петь. Он бесится, трогает меня, играет, может похныкать (тут важно поймать момент и не дать впасть в истерику, отвлечь и продолжить), потом вырубается. Все это занимает от 30 мин до 1ч20 мин. Проще всего уложить на дневной сон, на ночной сложнее, не всегда получается, иногда приходится подкачать, но уже меньше по времени значительно.
Ночью пока грудь даю,когда просыпается.
Но сейчас все пошло по одному месту,ибо сын заболел(( выздоровеет - продолжим.
Вам нужно как-то пресечь попытки спрыгивать с кровати. Я, когда начинает включать/выключать свет (выключатель рядом с кроватью), говорю спокойно, но твердо: нельзя. Если начинется ор, успокаиваю, но все равно нельзя. Трогать меня, скакать по кровати и тд разрешаю - все равно, пока не побесится, не уснет.
И я кормлю перед сном, так на него сонливость нападает.
Шебутные у нас дети, сложно нервной системе расслабиться и в сон уйти.
10.01.2023
Ответить
Viola
Александра Рожкова, да у нас с дневными тоже были успехи. Значит буду упорно идти к цели, потому что передо мной вырисовывается картинка меня , качающей на руках трехлетку 😂
10.01.2023
Ответить
Александра Рожкова
Viola, ну это вряд ли)) переучите постепенно. Ну или в какой-то момент станет качать невыносимо чисто физически, и ребенок либо спит сам, либо не спит. Вы тоже не железная
10.01.2023
Ответить
Нина
Насчёт вашего возраста не знаю, конечно... Надо было раньше об этом думать...
Я свою в 4 месяца просто положила рядом, взяла за ручку. Через полчаса сама уснула. Через пару провернула тоже самое в кроватке, держав за руку через прутья. 1,10 годиков, дом со пор так без проблем засыпает, только уже за 5-10 минут
10.01.2023
Ответить
Viola
Нина, раньше были колики, потом попытка научить спать самому и даже получалось , а после отпуска так и не получилось вернуть в ритм и затянулось.. плюс ребёнок очень активный
10.01.2023
Ответить
Нина
Viola, моя тоже очень активная. К вечеру стараемся меньше активности, больше сидячих игр типа рисования, мозаики/конструктор и прочее. Настраиваю ко сну за час или два до укладывания. Режим у нас чёткий с рождения.
10.01.2023
Ответить
Александра Рожкова
Нина, вы серьезно думаете, что автор такая, о чет мне скучно, дай качать начну? Ребенок по-другому не спит! Никак. Вообще. У всех детей разная нервная система. Бывает сильный тип нервной системы, такие дети легко замедляются, расслабляются и засыпают. Бывает слабый тип, у таких детей процессы возбуждения преобладают над процессами торможения и им нужно помогать расслабится и уснуть. Кому-то груди достаточно, кого-то надо ещё подкачать. Тип нервной системы обычно передается по наследству.
10.01.2023
Ответить
Александра Рожкова
Нина, по факту ваш коммент про "поздно пить боржоми" чем автору поможет? 🤷♀️ осознанием, что она плохая мать?
10.01.2023
Ответить
Viola
Нина, ну тут не соглашусь…ситуация индивидуальная и, действительно, некоторые детки готовы сами засыпать в возрасте 5-6 месяцев. У нас же были колики до почти 8 месяцев. И единственное, что помогало это носить ребёнка прижимая к себе.
10.01.2023
Ответить
Нина
Viola, там ещё зубы, умелки новые. Всё было. И плакали в процессе такого укладывания. Просто ждала, когда успокоится и сама ляжет. Это был мой подход, он сработал , хотя ребенок у меня ниразу не спокойный и ужасно упрямый с рождения.
10.01.2023
Ответить
Марианна Григ
Летом дочь сама начала отказываться от качания- перебрались на кровать, я сижу, она у меня на руках полулежит. Иногда чуть покачиваясь, но больше моя привычка. По спине- укладываю удобно подушки и вообще почти не чувствую дискомфорта.
10.01.2023
Ответить
Светлячок
Я качаю сидя, иногда облокотившись на спину, качаю по горизонтали или грудь в рот и на бочок под одеяло
10.01.2023
Ответить
Дарья Федорова
Нам 8 мес.тоже качала но сидя, но всеравно тяжело уже весим 9.5 кг, одним днем решила что больше не могу так, устала, положила рядом, гладила, если хотела встать давала сесть поползать по кровати немного потом останавливала,снова укладывала на спину и снова гладила. Первый раз понадобилось 20-30 минут чтоб заснула, последующие уже 10-15 минут,так что все возможно,главное терпение))
10.01.2023
Ответить
Viola
Дарья Федорова, я просто думаю, что пропустила момент пока он ещё не слазил с кровати.. а теперь он слазит и гуляет во всю 😰
10.01.2023
Ответить
Jools Satori
Без стресса никак, кладите рядом и не давайте гулять, через пару месяцев научится
10.01.2023
Ответить
Любовь
Jools Satori, как не давать гулять? Если встаёт и ползёт. Держишь-начинается ор
10.01.2023
Ответить
Jools Satori
Любовь , ну я, же написала днём без стресса никак, ночью в темноте полной куда он пойдет
10.01.2023
Ответить
Любовь
Jools Satori, не наш вариант)) моя и в полной темноте поползёт куда ей надо
10.01.2023
Ответить
Viola
Jools Satori, ну вот не давать гулять сложно, так как он начинает прыгать на кровати и дурачится. Пытались игнорировать и он полтора часа игрался, пока не взяла на руки и не укачала.. книжку читаем он лежит но не в одном глазу
10.01.2023
Ответить
Jools Satori
Viola, ну просто не будет, надо набраться терпения, мой вставал, я опять возвращала в горизонтальное положение, только встал обратно.
10.01.2023
Ответить
Jools Satori
Jools Satori, и гулять подольше перед каждым сном, час мало? Значит два, два мало, значит три.
10.01.2023
Ответить
