Ранний подъем

Лучший ответ

У вас дневной сон сжирает ночь. Конечно будите. Она недосыпает ночью и потом днем кимарит, а это крадёт следующую ночь. Но я со своей когда в деревню ездила она тоже так вставала хоть чем глуши)) там все так встают и хоть и ходили как мышки, все равно её будили. Атас просто
20.05.2023
у меня сын в 4 года до сих пор может проспать 2,5-3 часа днем. ночь правда с 22 до 7 утра. а иногда и до 5-6 утра всего. и не в деревне. я приняла это,'забив на режим) они не роботы. конечно, злюсь что приходится рано вставать 🤪 но что поделать...
20.05.2023
Ксения Федосеева, вот отбой у нас 21-22 часа. И подьем либо в 5:30-7 вот в этом промежутке ) когда в 7 то это прям праздник для нас😂
20.05.2023
Кристиночка Семёнова, ну вот такие жаворонки-сплюшки у нас 🤣 у меня и дочь любитель подавить на массу днем... а утром подорваться в 5-6 , а муж так вообще, уснет где ляжет в любое время суток. я одна у них не сплю 😂
20.05.2023
Ксения Федосеева, 😂
20.05.2023
Темные шторы, чтобы вообще свет не пропускали. Я вешала плед просто. Ну и да, дневной сон отжирает часть ночного сна.
20.05.2023
Никогда не даю долго спать днём. Буду через 1,5-2 часа. А вообще сейчас лето, они большинство рано встают.
20.05.2023
Elvirochka, вы всегда будите?
20.05.2023
Кристиночка Семёнова, всегда.
20.05.2023
Elvirochka, то есть в привычку самим проснутся через 2 часа у них не переходит ?
20.05.2023
Кристиночка Семёнова, нет, сама не просыпается, приходится будить.
20.05.2023
Ничего не делать, пройдет
20.05.2023
Анастасия, эх ну ладно) вдруг был способ )
20.05.2023
Так это нормально ) деревня, лето, свежий воздух 😃 можете шторы блэкаут повешать, может поможет 😃
20.05.2023
Галина , висят👍🏼один фиг встает рано😞
20.05.2023
Кристиночка Семёнова, так и пусть встает . Сама себе режим летний строит. Я тоже летом встаю рано , а зимой наоборот хочется спать . 😀 наливайте кофеек и во двор под солнышко загорать , пока ребенок гуляет.
20.05.2023
Галина , я даже глаза открыть не могу😄какой уж там кофеек
20.05.2023
Кристиночка Семёнова, так вот и откроешь после кофе 😀
20.05.2023
Кристиночка Семёнова, вот они плюсы иметь детей в 40 лет - встать рано не проблема, старость в спину дышит😂😂😂 с первыми детьми умирала от недосыпа, а сейчас норм))))
20.05.2023
Светлана , 😄
20.05.2023
Не поможет. Только нервничать начнет, что недостаточно отдохнула днём. У детей бывает перестройка режима. А в деревне они кажется все рано встают)))) от чистого воздуха организм отдыхает быстро.
20.05.2023
Светлана , это не изменить?😞 иногда даже бывает сама может поспать днем 2 часа и встать и вот тогда она проснется на следующее утро в часиков 7🤷🏻‍♀️я не понимаю ее🤦🏻‍♀️😅
20.05.2023
Переход на один сон Ночные пробуждения в год