Профилактика аллергии

Здравствуйте. Лечение должен назначать Ваш лечащий врач педиатр. Дистанционно лечение не назначается. Нежелательны много молока, бульоны, овощи и фрукты с красной и оранжевой окраской, белокочанная капуста, виноград, цитрусовые, морепродукты, шоколад, кофе, какао, орехи, мед, яйца, глютенсодержащие продукты (пшеничная, ячневая, овсяная каши, макароны, белый хлеб, выпечка, сдоба). Не стоит есть много сладкого, сдобного, острого, жирного, жареного. Кофе замените ячменным напитком, чай пейте слабо заваренный. Исключаете также все продукты, на которые реагирует ребенок. Овощи и фрукты ешьте только после термической обработки (отваривание, тушение, запекание). После 3-4-х месяцев можно постепенно пробовать свежие фрукты и овощи (кроме капусты) в виде натертых салатов. После 5-6 мес. можно будет съедать яблоко, грушу, морковь без механической и термической обработки. Суточный рацион кормящей матери включает 700-800гр овощей и фруктов (из них не более 200гр картофеля), 500-600мл кисломолочных продуктов без наполнителей, 50-150гр нежирного творога, 20-30гр сыра твердых сортов, 70гр круп, 100-150гр хлеба, 25гр сливочного и 15гр растительного масла, 1/2 яичного желтка, 50гр сахара, 20гр кондитерских изделий (пряники, мармелад, повидло, варенье, несдобное печенье). Обязательно съедайте в сутки 200гр отварного или тушеного мяса тех сортов, которые не вызывают проблем у малыша. Наименее аллергенным считается мясо индейки и кролика. Мясные бульоны кормящей маме есть не стоит. Не увлекайтесь солью и пряностями. Острые и сильно пахнущие продукты (свежие лук и чеснок, редька, редис) могут придавать неприятный вкус молоку, их лучше избегать. Категорически запрещается никотин и алкоголь, в том числе пиво. По возможности соблюдайте режим дня и приема пищи. Выработка молока происходит ритмично, поэтому старайтесь принимать теплую пищу за 20-30 минут перед каждым кормлением.