Редко освобождаем кишечник

Ребенку три месяца, редко стул раз в 3-4 дня и то с помощью...Стул нормальный по консистенции, цвету и запаху. Пою водой, иногда делаю изюмную воду. Как же все таки наладить этот процесс? Не могу же я постоянно ставить свечи или клизмы? Может мне что-то кушать надо другое...или как? от чего такое у деток на ГВ?