Нежданный гость...

Мне раньше помогало каждый день есть полстакана — стакан брусники. Да вообще, любой ягоды кроме черноплодки. 

дыни можно наесться, прошибет гарантированно! только она не любит любых других продуктов. так что или дофига дыни пол дня-целый день, или другие способы. еще хорошо пить утречком свежевыжатые соки, после них тянет на подвиги тоже)

2 яблока в день попробуйте. Меня только это и спасало в первую беременность. Сейчас, ттт, такого нет!

а железо пьёшь? Вроде как мне одно время помогали отруби(сейчас я что-то про них забыла, надо, наверное, снова повторить для профилактики) - добавляешь по чуть-чуть в супчик или йогурт, ну так чтоб не противно было. Но их нужно регулярно употреблять. И ещё мне советовали каждый день натощак за полчаса до завтрака выпивать стакан воды. Я минералку без газа пью так каждый день, если не забываю )

ты обалдела тужиться? ?? нельзя! тем более с твоей шм, фиг знает, какие она теюе сюрпризы может выдать... свечи с глицерином и дюфалак...я сталкивалась с этой хренью... аж до крови, со слезами, но иначе ничего не получалось. ..

Как я Вас понимаю, я думала я знаю, что такое запор, оказалось нет, мучаюсь с пятницы, адская боль,  с криками и слезами это дело происходит,  даже пришлось гнать на узи, испугалась, что не дай Бог открылось там что-то.   Кушаю чернослив, курагу, кефир пью с отрубями и Хилак Форте, жду улучшений. 

Питание мне не особо помогает, так как запор - моя напасть и в небеременном состоянии. А сейчас проблема усугубилась.... Посоветовалась с врачом и купила мягкое слабительное, которое можно как беременным, так и малышам. Принимать надо три недели. У меня пока идёт первая. В туалет ходу по часам

Я заваривала кипятком горсть кураги в 0.5 банке иногда с изюмом, ночью настаивала и 3 раза в день пила перед едой, потом съедала курагу и к вечеру вышибало только так  Попробуйте, мне очень помогло.

Тужиться нельзя! Натужишь геморрой себе :( У меня после продолжительной поездки случился однажды запор, я пожаловалась врачу, она мне рекомендовала глицериновую свечку поставить в след. раз. Пока что больше запоров не было, но на будущее я имею в виду. Из продуктов хорошо помогает свекольный сок. НО по чуть-чуть, буквально с одной чайной ложки в день нужно принимать, иначе прохватит))) Сливы, чернослив — если на тебя они действуют) Меня вообще не берут. Кефирчик на ночь. Раньше если я долго не ходила в туалет, начинала есть яблоки. Но я не знаю, как они справляются с запорами именно. Но если долго (2-3 дня) не хочется, а надо — яблоки это мое лекарство :) 

А молоко и соленый огурец? :) Меня вот берет молоко. Живот при этом сильно не дует. Еще помогают яблоки, как начала есть, сразу регулярно в туалет, а то и несколько раз за день.Но круче всего помогают желтые сливы! Не синие, не чернослив. А именно желтые. Свежие! Порой достаточно одной штуки, чтоб через полчаса побежать с круглыми глазами. Пробуйте!