Проблемы с коленом...

Вы уж простите, что я пищу в теме для беременных, ведь я уже родила, но нужен совет, очень...

Все началось 9 лет назад, на уроке физкультуры...Играла в волейбол, упала на ровном месте, ощущение в колене как вывих было... на следующий день в травматологии поставили диагноз растяжение связок, наложили гипс на 3 недели. После этого колено очень редко и только при нагрузках могло резко кольнуть, как гвоздь забивают, но проходило как правило быстро...Иногда оно ныло при долгом сидении (уже спустя 8-9 лет, когда работала)....

И вот история повторилась...Началось в роддоме, я взяла сыночка на руки, пошла к кровати кормить его, и тут у меня подвывихнулось это колено, причем так больно, я сына уронила...благо уже на кровать, и очень осторожно, не ударила, все-таки инстинкты материнские работают...сама уселась на пол и реву белугой, не могу терпеть такую боль..

Прошло через минут 10, все вроде нормально стало, только сустав нестабильный, шатается, да и страшно на него опираться нормально...Через пару дней уже и забыла про этот случай, не повторялся.

И вот 2 мая (полтора месяца прошло) я спускалась по лестнице, перед собой катила коляску, в руке переноска с сыночком...и опять подвывихнула ногу, но намного сильнее, с хрустом...Поясню, что такое подвывих - это когда сустав сам после травмы сразу встает на место, его не надо вправлять, но при этом повреждаются связки и другие его части, как и при вывихе. Естественно я упала, крича от боли...сына успела осторожно (как могла) опустить на ступеньку, а сама свалилась вниз на 3 ступени...после этого я не вставала минут 5, потом еле как поднялась, сустав уже отек сильно, очень заметно было...и пошла гулять, потому что обратно подняться на 2 этаж я бы не смогла, ведь упала я с последней лестницы...позвонила мужу, чтоб он с работы раньше ушел, чтоб мне помочь дойти домой, а сама села на ближайшую лавку..

на следующий день в травмпункте мне сделали пункцию (удалили 60 мл крови из коленного сустава, это и был тот отек), наложили гипс, сказали недели на 3-4, и стараться ходить как можно меньше...а у меня кроха сын дома, вы представляете, каково одной с ним весь день, не ходить?...Причем на следующий день я поняла что гипс в области щиколотки делает мне больно, трет и давит, и ступня от этого отекла...в общем 8.05 я его сняла, ну невозможно было уже даже спать с ним!, наложила повязку из эластичного бинта, и поползла с мужем в травмпункт снова... посмотрели там меня, сказали ортез купить, и в нем даже спать, и 14.05 снова на прием. Вот я вчера купила ортез, в нем суставу стало намного легче, хотя сгибать все равно не могла больше чем на 5-10 градусов, больно...ходила в нем около 10 часов, а вечером...просто ужас!!!как больно защемило колено, с внутренней стороны (ближе к соседнему колену), как гвоздь воткнули туда, ни согнуть, ни разогнуть, слезы ручьем, кричать хочется...и причем знаете, что я в этот момент делала? сидела! не шевелила ногой этой...а "прострелило" ее при плавном движении при попытке встать...короче пришлось снова гипс тот одеть, до сих пор даже в гипсе больно при малейшем напряжении мышц этой ноги...а к врачу только 14-го...

Самое сложное - ребенок на ГВ, лекарств никаких нельзя, в больницу не лечь...ни выйти на улицу...

Что делать, девочки?...может у кого были травмы мениска (защемление)? как избавлялись?...тем более у меня она уже застаревшая...