Дурацкий вес!!!( Что есть тогда?(
ПитаниеПривет,дорогие!))))
У меня к вам будет шкурный вопросик)
В общем,нам почти 10 недель,но за это время я прибавила 3 кг,я вообще в свои шмотки не влажу,Жопа и бока стали как у бегемота!!!((((
У меня истерика скоро начнется,с такими темпами я не буду успевать гардероб обновлять,за неделю свободно могу перестать входить в вещи,которые еще неделю назад были норм!(
Но что самое интересное,я НЕ ем много,эту неделю с "мутками" и голов окружениями вообще на еду смотреть не могу,так...вода,чай,огурцы,кабачки...овощи в общем...
Вообще,сколько норма набрать за первый триместр???
Или я пухну от Утрика???((((
Я вот на Дюфе пухла...но не настолько!!!!
До Б весила 41,на учет на той неделе встала 43.9 кг уже при росте 154.Я знаю,что так у меня дефицит веса,но набирая так быстро реально ниоткуда я боюсь что мне тяжело будет просто ходить дальше((((((
Татьяна
попробуйте посчитать сколько каллорий за день съедаете,у меня бывало так,вроде не ешь ничего,а прибавка,можно съедать немного но что то очень каллорийное,отсюда и прибавка
06.08.2015
Ответить
Алиночка
да в основном огурцы,творог,арбузы,нектарины,кабачки тушеные,бананы)))) врач сказал,что мне наоборот надо) но хрен знает,45,5 вчера было на приеме-сказала-хорошо) 
11.08.2015
Ответить
Алина
блин..а что врачиха говорит? может потом будешь меньше набирать? а мы у мамы две недели ели что хотели, хотя у меня аппетита нет, но я как слоняра лопала все равно)) седня в ЖК на взвешивании думала весы сломаю, а получилось что вообще не прибавила, но у меня своих 10 кг лишних, наверное организму не надо пока ничего. а вот с первой Б я помногу набирала , но до Б немного весила.
03.08.2015
Ответить
Екатерина
у меня тоже так было, я сначала очень быстро набрала килограмма 3-4, а сейчас стала больше есть а вес не набирается, до беременности была 45кг, сейчас остановилась на 50, и уже почти месяц вес не увеличивается, хотя малышка уже 380гр)))
01.08.2015
Ответить
да твои слова да Богу в уши)))чтоб и у меня так было)
Алина
если у Вас дефицит веса, то скорее всего будет по такой схеме — сначала наберете много — дефицит+ немного еще, организм на всякий случай запасет)), потом прибавка резко остановится — вы или совсем не будете прибавлять, или совсем понемногу. Потом прибавка будет в нормальном темпе. Это если Вы не сорветесь на еду типа " полкило халвы и литр молока каждый день" — так моя худощавая подруга набрала за беременность 30 кг. Но это крайности)))
31.07.2015
Ответить
Алиночка
оооой,срываться не стану точно!))))))) уж очень я дорожу своей фигурой) 
хотя до Б я себе никогда ни в чем не отказывала 
,а вес все равно был 40 кг,то теперь для меня такой скорый набор-катастрофа))надеюсь,вы будете правы!)
хотя до Б я себе никогда ни в чем не отказывала ,а вес все равно был 40 кг,то теперь для меня такой скорый набор-катастрофа))надеюсь,вы будете правы!)
31.07.2015
Ответить
Алина
у меня сейчас такооой ЖОР!!!!! Я не просто есть хочу, я хочу часто и много! а если не поем — тошнит! У меня сейчас тоже период активного набора дефицита + за токсикоз с меня 4 кг слетело. Организм требует пожрать
31.07.2015
Ответить
Алиночка
у меня вот ЖОР был все время,токса вообще не было и я кайфовала,ну ела в основном овощи и фрукты,только последние 1,5-2 недели вот наоборот))))) а вес то стоит 
а вообще я-раб еды))))))"" как хорошо,что ты моя,еда,я люблю тебя 
а вообще я-раб еды))))))"" как хорошо,что ты моя,еда,я люблю тебя
31.07.2015
Ответить
Алина
я тоже та еще обжора))) привыкла есть всё, в любых количествах и в любое время суток)))) и кстати в беременность мне это ничем не обернулось — мой "родной" вес колеблетсяв пределах 48-52 кг, рожать я оба раза шла 60,5 кг. После родов 55 кг, через 2-3 месяца входила в свой вес.
31.07.2015
Ответить
Алиночка
много кто говорит,что потом свой вес возвращается у худышек))))причем достаточно быстро)
31.07.2015
Ответить
Taтиана
Все у вас хорошо, в первый триместр нормальный набор от 1,8 до 3 кг, тем у кого недобор можно и чуть больше. У меня тоже недобор, а за 19 недель +7 кг. (до беременности 42-43 кг при росте 158). Если отталкиваться от формулы нормального веса "рост -110", то вы за первый триместр добрали недостающие килограммы. Тут нашла калькулятор прибавки по неделям в зависимости от исходных данных, может пригодиться http://www.papaimama.ru/arts.php?art=calculator-vesa-pri-beremennosti
31.07.2015
Ответить
Алиночка
спасибо Вам за отклик)))как раз хотелось узнать мнение девушек с недобором)на их примере) 
Легкой вам беременности)
Легкой вам беременности)
31.07.2015
Ответить
Taтиана
Спасибо и Вам легкой беременности ))))) я кстати тоже сначала напряглась, когда набирать начала, ведь до беременности как раз была проблема поправиться.
31.07.2015
Ответить
Алиночка
воооот,это точно))))там вроде было: ешь,ешь и хоть бы кг пришел и остался,привыкаешь уже,а тут бах, пришли быстро и не уходят...))
31.07.2015
Ответить
Мария
Я к 8-9 неделе 7,5 кг набрала!!! Организм добрал то, что ему необходимо было для вынашивания малыша. Сначала тоже в небольшом шоке была, когда в одни за другими джинсы переставала влазить. По индексу массы тела мне до 18 кг можно набрать, сейчас общий набор 12 кг.
31.07.2015
Ответить
Алиночка
спасибо)))вот это вы мощно конечно)))) я не то чтобы в легком шоке бы была,но главное все равно здоровье малыша)))а у вас какой вес и рост был до Б,что до 18 кг можно было?)
31.07.2015
Ответить
Мария
169, 52 кг до Б, сейчас 64,100. С постановки на учет +4,600. Вообще не переживаю по этому поводу.
31.07.2015
Ответить
Buka
я думаю вы уложитесь в свои 52 килограмма )) я прибавила за первый триместр тоже где то 2-3 кила, второй триместр оброс всего килограммом.скорей всего у вас такой набор идет из-за дефицита веса, и поддержки гормональной....
31.07.2015
Ответить
Алиночка
да вот я тоже грешу на поддержку...да и по природе ребенку бы просто не комфортно было бы в маминых костях)))
просто хочется,что бы как-то пропорционально рос что ли)
31.07.2015
Ответить
Аксинья
отставьте панику! :) у меня тоже недобор веса. При росте 175 всегда весила 50кг. В первые недели беременности [где-то к 8-ой-9-ой] набрала 4 кг!! 
тоже начала бить тревогу. Встала на учет, врач посетовала на мой маленький вес, и даже слушать ничего не хотела о том, что я то уже на 4 кг стала больше.Сейчас заканчивается 12-я неделя. вес так и держится... Мой стремительный набор массы остановился 
Думаю, и у Вас так же будет. Может действительно организм восполнил недостаток, так сказать, и успокоился.
тоже начала бить тревогу. Встала на учет, врач посетовала на мой маленький вес, и даже слушать ничего не хотела о том, что я то уже на 4 кг стала больше.Сейчас заканчивается 12-я неделя. вес так и держится... Мой стремительный набор массы остановился Думаю, и у Вас так же будет. Может действительно организм восполнил недостаток, так сказать, и успокоился.
31.07.2015
Ответить
Алиночка
спасибо!)Вы сейчас написали прям как моя мама говорит,мол что недостаток восполнил нормального хотя бы человеческого веса))))
так то эти 3 кг уже месяц держутся,главное чтоб дальше стремительно не кабанела)
я успокоилась)
31.07.2015
Ответить
Фаина
у каждого есть норма в зависимости от индекса массы тела. у меня вот норма набрать за всю Б не более 13 кг. я скачала приложение на телефон, там есть график набора веса. ориентируюсь на него.
31.07.2015
Ответить
Алиночка
ну у меня по индексу к концу родов должно быть 56,но я вон конкретно прибавляю)))осталось в запасе 12 кг😃
31.07.2015
Ответить