Дико болит спина.
Наши будни, наши неделькиХодила на прием в жк. Вот пришла два часа назад. Отдыхаю. Спина болит жуть, поясницу ломит, тянет и горит. Что это? Просто или на таком сроке уже опасно? И что сделать можно кроме но-шпы ( у меня от нее желудок болит)?
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/180/1809283/201905/4bee62275e4e5af7dc0cc8bdb4ed1cdb.jpg)
Ri
Я фитбол купила, 3 дня занимаюсь, и стало ощутимо легче. А так тоже мучалась, особенно после походить-постоять. Упражнений на ютюбе много. Берегите себя! ))
27.08.2015
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/130/1308551/b65e1b2c0a725431de96028bc3402983.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/91/912661/201801/1f098b125713fbd5cbe9f737a0470e01.jpg)
Татьяна
Алена, как минимум, отдыхать когда болит, потому что если это тонус, то лучше лежать пока не пройдет полностью и свечку папаверина поставить. Как правило после ЖК мы утомляемся и начинается тонус. Треники идут не в зависимости от того устали мы или нет. То, что у Вас больше похоже на тонус. Но-шпой не злоупотребляйте, она размягчает шейку матки. На это сроке и до 35-ти недель как можно больше отдыхайте, это просто совет. Надеюсь у Вас все уже прошло) Благополучно доносить до срока)))
27.08.2015
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/130/1308551/b65e1b2c0a725431de96028bc3402983.jpg)
Алёна
спасибочки большое ...
я так вчера и сделала .. свечку поставила и лежала ... но долго не проходило ..часа три
а но-шпу я вообще не пью... у меня от нее желудок болит
![](/new_style/tiny_mce/plugins/emotions/img/big-2/super_smilies086.gif)
27.08.2015
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/6/9/b/69b08a54685333975565de0621dbc3a7.jpg)
Кабаева
Ленчик мне помогала стоика в позе кошечки, я так могла расслабить поясничный отдел. Почитай в интернете.
27.08.2015
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/127/1273153/201508/839491ddcd5a5d0666ee3d5052ce7b4d.jpg)
Наталья
Отдыхать надо, конечно! Я вот во время беременности предусмотрительно полечила спинку у остеопата, потом всю беременность бегала бодрая. Тут целый ряд причин, включая увеличение веса и нагрузку на все органы. Тем более, если со спортом до беременности не дружили. Сходи к врачу - если тонус, то может быть опасно.
27.08.2015
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/130/1308551/b65e1b2c0a725431de96028bc3402983.jpg)
Алёна
Так я как раз только с приема пришла и спина разболелась. Врач меня смотрела, щупала, сказала все хорошо. Мне тонус ни разу не ставили не на УЗИ не на осмотре. Я пыталась выяснить треники это уже или еще рано? 😄
27.08.2015
Ответить
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/48/486006/201602/39c78478bcbd4efc3f998d0ec0566e9f.jpg)
Олеся
больше отдыхай...
читала что во время Б там какие-то хрящи размягчаются под действием гормонов поэтому спина и болит... у меня тоже постоянно болела - 3 раза нагнусь и болела... а так вообще никогда в жизни не беспокоила)
26.08.2015
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/130/1308551/b65e1b2c0a725431de96028bc3402983.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2024-01-11/9p6y0efrb32hsdff4egyey61zq8nyyu9ima.jpg)
Jeanne
Ох,такая же проблема(((( седня вообще всю ночь не спала,ворочалась,поясницу тянет,ноги крутит((((( спина болит с самого начала беременности,но дальше больше....
26.08.2015
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/142/1424373/201503/6b9ece5d7a7bc4d9b66a5ade145cb2df.jpg)
♥•Женечка•♥•
Тоже болит спина и поясница. Треники мучают. Но у меня срок побольше)) с мужем в понедельник ходили в роддом, сказали: головка еще высоко, все закрыто. Вот так :)
26.08.2015
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/130/1308551/b65e1b2c0a725431de96028bc3402983.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/142/1424373/201503/6b9ece5d7a7bc4d9b66a5ade145cb2df.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/130/1308551/b65e1b2c0a725431de96028bc3402983.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/142/1424373/201503/6b9ece5d7a7bc4d9b66a5ade145cb2df.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/130/1308551/b65e1b2c0a725431de96028bc3402983.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/142/1424373/201503/6b9ece5d7a7bc4d9b66a5ade145cb2df.jpg)
♥•Женечка•♥•
Ну да)) я хожу в душ- отпускает. Или меняю положение. Например если лежа болит- помогает пройтись. И наоборот.
26.08.2015
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/130/1308551/b65e1b2c0a725431de96028bc3402983.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/142/1424373/201503/6b9ece5d7a7bc4d9b66a5ade145cb2df.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/130/1308551/b65e1b2c0a725431de96028bc3402983.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/76/766171/201512/084cb9a31a8cf6789908a9e53d6426a6.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/130/1308551/b65e1b2c0a725431de96028bc3402983.jpg)