Перевес!
Вредные привычкиВчера была в настроении, запрягла мужа и поехали в лазарет, взвесить меня.
Взвесилась! Поправилась на 6 кило....боже, какой кошмар! Я как чувствовала что много ем. Акушерка меня стала успокаивать....ты, мол, худая, так тебе нужно поправляться. Это хорошо. Но я то как расстроилась. Муж надо мной смеётся. Помню как моя младшая сестра родила дочку и очень поправилась ...ну там было кило 20...она потом так страшно худела с такими муками. На японской диете сидела, печень посадила конкретно(. Но похудела , скинула все 20 кг, женщина страшного мужества. Что делать? Я обьявляю борьбу с собй, конфеты-гудисы, печенье- всё долой. ВСЁ!!! Начинаю новую жизнь...вернее, начинаем...я и наш с мужем малышок!
Olga
Я в первую б набрала 20кг тож была худая, но после родов на диетах ни сидела, вес сам нормализовался до 60кг в течении 6мес
08.01.2016
Ответить
Оля
А вы много двигаетесь? Может, надо побольше просто гулять, гимнастику какую-нибудь делать? Потому что например килограмма 2-3 физическими упражнениями не так сложно скинуть. И тем более ЖКТ бодрее тогда работает.
Я лучше больше пошевелюсь, чем откажусь от еды))) Но печеньки и конфеты много есть всё равно у меня не получается - муж их быстро уплетает)
24.12.2015
Ответить
Елена
Да, основная причина в том что я сейчас мало двигаюсь. Нашла в интернете гимнастику для беременных, буду делать.
24.12.2015
Ответить
Оля
Тогда лучше лишний раз прогуляться, потому что вроде бы во время беременности обостряется пищевая интуиция, то есть организм просит какие-то продукты, когда веществ каких-то ему побольше надо, на диету, имхо, надо очень аккуратно садиться) может, вам как раз глюкозки надо побольше? а способов подвигаться - миллион, от басика до обычной гимнастики дома)
24.12.2015
Ответить
Юлия
Я набрала уже 7 кг к 25 неделе,но по мне и сильно не скажешь,потому что до Б я весила 45,6,а мне даже пока нравиться,ну и что поделаешь кушать то хочится,ну и скинуть я считаю всегда можно,главное не есть вредных продуктов,а побольше фруктиков😆
23.12.2015
Ответить
Виктория
О даааа!!! Меня тоже заботят мои килограммы))) на сегодняшний день прибавка 4 кг, а ещё только 16 недель!!! Каждый вечер говорю себе, что завтра надо по-меньше в рот пихать, особенно конфетки, мармеладки))) хотя считаю что ем почти столько же сколько и до беременности, не считая фруктовых перекусов между едой!!! В общем, тоже хочу зашить слегка рот)))
23.12.2015
Ответить
Елена
Обязательно надо ! Я знаю примеры очень многих женщин которые уже никогда не вернули себе прежнюю форму. Их большинство. К весу надо подходить очень осторожно, это не шутки.
24.12.2015
Ответить
Лилия
Я набрала за беременность с сыном 20 кг(отеки были) и вышла из роддома -22)))так что вот так)но я набрала последние 10 кг за 8недель с 30по 37 у меня гестоз был. А после родов из за неправильного рациона и прочего набрала 14кг на гв. Потом сбросила их за 5 месяцев на па и спорте)
23.12.2015
Ответить
Ксения
3 недели лежу в патологии, в родовом отделении, за стеной девочки рожают. Такие как вы, например... В итоге маловесный плод, отставание в развити и прочие прелести, даже с ивл, оно вам надо? Из личного: гиня посадила на диету, я ее соблюдала и вроде как даже не набирала. А сейчас, уже 3 недели откармливаю малыша, т.к. случилась угроза преждевременных родов... Очень жалею о том времени...
23.12.2015
Ответить
Лютик-нытик
Тут, по-моему, самый действенный способ - домашние весы.
При постоянном самоконтроле и голодать зря не будете и ограничите себя, если что ;)
Тогда и пару любимых конфеток без ущерба можно оставить.
23.12.2015
Ответить
Екатерина
Я 15 набрала к 34 неделе. Даже если до 20 дойдет пофиг. Нужно еще жидкость учитывать в организме. И вообще все по разному набирают и сходить с ума не гадо. Конечно не хватать все подряд и вредности всякие, но и не голодать. Должна быть золотая середина. А после беременности может любая похудеть, а кто не может тот не хочет и себя оправдывает и точка.
23.12.2015
Ответить
Елена
Мне понравилась эта ваша фраза "любая может похудеть"....ню-ню. Я бы так не сказала. Часто это как раз остаётся с женщиной на всю жизнь..а особенно в области живота фартуки у женщин остаются пожизненно. Оперируют даже их...что все "слабачки"? Как говорила моя покойная бабушка ( царство ей...) " пецдеть- не мешки ворочать". Вы сперва похудейте!
23.12.2015
Ответить
Екатерина
Я отучилась на диетолога и знаю о чем говорю. Генетика и другие проблемы с обменом веществ, достаточно редкая проблема. Все зависит от силы воли. Остальное отговорки. А как только я сброшу свой вес я обязательно размещу здесь фото до и после😉 А про бока и живот я согласна. Их трудно убрать, но спорт и занятия на пресс очень помогают
26.12.2015
Ответить
Nika инста veronikamatveenko_5
В этот раз на меня жор накатил трындец.Боюсь на весы вставать и это если учесть,что лет 10 уже придерживаюсь правильного питания.Сейчас не могу ничего сделать с собой.Сейчас на ночь нажралась пиццы.Завтра дала себе слово,разгрузочный день.Эх не сорваться бы
23.12.2015
Ответить
Елена
Вот и у меня муж сегодня пицу притащил...что с ними делать? С мужем и с пиццей????
23.12.2015
Ответить
Seniorita
К 17 неделе прибавка в 6 кг вполне укладывается в норму ))))) конечно,если так переживаете - исключите все вредное, не ешьте перед сном, и можно разрузочный день раз в неделю )))))а я вот много набираю, к 33 неделям уже 12 кг,но у меня отеки,запоры. В общем тоже 2 дня ем все, 2 дня исключаю вредное, потом разгрузочный день, так и живем )))) ничего не поделаешь, вес будет идти,хотим мы или нет!! потом родим, и будем заниматься похудением: спорт и правильное питание приведут вас в форму после родов )))) да и на ГВ вредностей много не поешь )))))
23.12.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.