Подготовка к времени после родов

Делала заготовки - голубцы, перцы фаршированные, котлеты и тп. Очень помогло первое время. И питались разнообразно, и времени на готовку много не уходило 👍удобно, в следующий раз тоже буду так делать

Лень же) но на головку точно не было времени, кормление, прогулки и тд. Покупала полуфабрикаты в магазине, где хороший состав у продуктов, они же были в морозилке. Заказывала еду в кафе. И тд)

В первые роды тоже так думала, по итогу ели постоянно котлеты, пельмени ( мама делала) , макароны. Когда у мужа был выходной- готовила что нибудь ещё. Часто заказывали пиццу и другую доставку. Во вторые роды заранее наделала заготовок, мясо, грудку нарезала, замармновала в разных маринадах, мясо по французски, фрикадельки, запеканки и прочее. Получилось намного легче. Всегда разнообразная еда, раз, и в морозилку, а там все пакеты подписаны, что и с каким маринадом. Ещё никогда не морозила бульоны, а оказалось это вообще супер 👍

Я заморожу котлеты, тефтели, чтобы потом в духовку или на сковороду, крупу /макароны сварила, овощи помыла вот и ужин.

Я вот даже не подумала о таком, только тут на бб посмотрела. Планирую налепить сырников и тефтелек домашних, овощной смеси замороженной набрать, зелень с дачи нарубить и наморозить. А что простенькое можно сделать без заготовок? Даже на овощной салат надо купить, помыть, нарезать, заправить + мясо/рыбу хоть какую-то для полноценной еды.... В итоге довольно долго 🤷🏻‍♀️ если я что-то туплю, и можно быстрее, буду рада, если поправите

У меня муж после родов готовил (простенькое - целая курица в духовке и баклажан запечённый, наприпер). Плюс ела много такого, что готовить не надо - фрукты, овощи, орешки, йогурт. Но я смелая, в диету кормящих мам не верю. Я могу и Суши и кофе и мандарины на ГВ. Поэтому мне проще.

Я даже не помню что Я делала после роддома 😅мне кажется только кормила, кормила, кормила, не могу вспомнить готовила ли или ела ли😂хотя доча спокойная была)))

Я в целом сторонник пп, а здоровые блюда свежие и готовятся легко и быстро ( это конечно не вареники с пирогами и никакие борщи с зажарками я не варила и не буду). Также мой муж готовит. Насколько я поняла при изучении соотв информации, витаминв и минералы при заморозке созраняются. НО речь не о домашней заморозке (в моозилку положила) а о специальной технологии, шоковой заморозке. В магазинах продают замороженное именно по этой технологии. Я покупаю замороженные овощи и ягоды зимой. Насклолько размер морозилки моей небольшой позволяет. Сейчас хочу обзавестись пароваркой, в ней все так быстро. Стоять над пшеной кашей по 25 минут вряд ли смогу. Что касается сервисов вот подруга пробует хеллофреш но это очень дорого. В России они дешевле и разнообразнее но на каком машинном масле там все приготовлено фиг знает. Я никогда не готовлю на подсолнечном, если жарю то тольн на оливковом. Так что вряд ли такие сервисы моим "запросам" отвечают. То же касается всей деливери. Иногда да но не систематически.

Первое время после первых родов моя "диета" состояла из гречи и сосисок, потому что это тот немногое, что не требует времени на готовку. Сейчас же столько сервисов готовой еды, которые привозят на несколько дней, что это это в разы удобнее забито морощилки. Но правда глянула геотег, не знаю на сколько это развито в Дюссельдорфе

Не всегда есть время приготовить.я планирую к родам ,да и вообще сделать зажарку для супов,заправку для борща. Котлеты налеплю,тефтели. Мне так проще. Лучше я уделю время детям или себе. Муж с работы приходит голодный, хочется сразу поужинать и весь вечер отдыхать, а не готовить