Токсикоз 1-й триместр

никакая еда не помогает вообще, легче только от полисорба, и то, если с соком развожу, так пока что и спасаюсь

У меня токс не сильный, возможно благодаря тому что пью витамин В6, возможно интуитивно всё делаю правильно. Часто пью воду, часто кушаю (каждые 2 часа по чуть-чуть), не ем вредной еды (жареное, колбаса, сладости- и не хочется особо, и если ела потом было фигово). Прислушиваюсь к себе и кушаю то, на что есть аппетит. Сегодня домашний томатный сок пошёл на ура, снимает тошноту и после него можно и чего-то другого скушать) Когда совсем от еды воротит чай или воду с лимоном пью, семечки солёные (тыква, подсолнух), огурец свежий с солью, киви или мандарины. Достаточно немного съесть из этого списка - тошнота отступает и список «могла бы съесть» расширяется, тогда кушаю нормально - суп, второе, но тоже не много и не ем то на что нет аппетита. заметила, что меня больше тошнит когда не выспалась или устала (у меня тошнота не по утрам а с обеда и до ночи)

Ничего не помогало. Тоже ела только макароны, отварной картофель по капелюшке. И помидоры хорошо шли Так до 12 недель и прожила, потом как рукой сняло

Мне вообще ничего не помогало. Вроде нахожу какой то продукт, два дня ем, потом и его не могу. Вот в 14 недель только более менее отпустило

Ренни и минералка

Поверьте, рецепта нет. Мне одно время помогала чуть минералка, потом перестала. Кому-то имбирь заходит, кому-то нет. Но все сводится к тому, что облегчение если и есть, то очень незначительное. Поэтому просто переждать. Я думала, так и помру, не дождавшись, но отпустило)) так что поскорее вам облегчения в плане токса!

Газированная минералка с лимоном +лёд. Фрукты и другие продукты не помогали.

Меня спасал кофе с молоком и лимон, даже с собой на работу носила.

Клубничное молоко мне помогает, и морковку попробуйте